ทำยังไงให้เลิกคิดมากกับคำพูดเชิงลบของคนที่ไม่ค่อยสนิทกัน

....

ตอนนี้เราคิดมากค่ะคิดมากเรื่องที่ทำผิดในอดีตเราพยายามไม่คิดแต่มันก็คิดจนตอนนี้ไม่มีความสุขเลยช่วงนี้แบคิดมากนในหัวตลอดรู้ว่ากลับไปแก้ไขไม่ได้ทำอนาคตให้ดีแต่ก็คิดมากอยากรู้คนที่มีประสบการณ์เคยคิดมากจนเ

เราเป็นคนคิดมาก ขี้น้อยใจเพื่อน ทำไงดี😔 เราก็ไม่ชอบตัวเองเหมือนกันที่เป็นแบบนี้ เราจะทำยังไงให้เลิกคิดมากดีคะ? เราเป็นคนรักเพื่อนมาก เชื่อสนิทใจ งี้เราต้องไปหาหมอรึป่าว เราเป็นโรคอะไรมั้ย คือเราคิดม

สวัสดีครับผมเครียดมากจนไปพบจิตแพทย์ ก่อนหน้านี้ผมคิดสั้นไปแล้ว กะว่าจะให้รถชน แต่มีคนมาช่วย แต่ผมรู้สึกอย่างคิดสั้นเลยไป รพ. พบจิตแพทย์หาทางออก จนจิตแพทย์ให้ แอดมิน รพ. 4 วัน 3 คืน ผมปกติดีแค่ความเครี

อยากตัดเพื่อนผู้ชายที่รู้จักแล้วเคยคิดว่าสนิทกันค่ะ พอดีว่าก่อนหน้านี้ไปเห็นแชทที่เพื่อนคุยกับแฟนเก่าเรามา เขาพูดเชิงติดตลกกับการที่เราต้องไปหาหมอจิตแพทย์เพราะปัญหาที่เรามีกับแฟนเก่า ทั้งที่้พื่คนนี้อ

เราเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำตั้งแต่อายุ19 ตอนนี้20ปี กว่าจะผ่านไปแต่ละวัน มีเสียงในหัว มีภาพในหัวขึ้นมาตลอด ทำให้เรารู้สึกเหนื่อยมาก ตอนนี้เรากินยาโดสสูงที่สุดคือ5เม็ดต่อวัน ไม่รวมยาอื่น อาการคือมันแย่มากๆกว

คือเรามีเพื่อนสนิทใช่มั้ยคะเเล้วคือ เราเป็นคนหวงเพื่อน เวลาเพื่อนไปคุยกะใครเราก็เเบบเอ๊ะก็เเบบเพื่อนเราจะไปสนิทกับคนอื่นมากกว่าเรามั้ย เราเป็นคนsensitive กับเรื่องเพื่อนมากเลยค่ะ คืออยากรู้วิธีเเก้การ

สวัสดีค่ะ คือเราคิดว่าเรามีปัญหาสุขภาพจิต+บุคลิกภาพ ที่ทำให้เราเป็นคนเก็บเนื้อเก็บตัวผิดปกติ และสังเกตุตัวเองว่าเริ่มมีปัญหาการสื่อสาร เพราะไม่ค่อยเข้าสังคม เวลาพูดลิ้นจะพัน นึกคำไม่ออก เลยไม่แน่ใจว่

อยากรู้ว่าเวลาที่พี่ ๆ น้อง ๆ เพื่อน ๆ อยู่กับเพื่อนหรือใครก็ตาม แล้วเขาเป็นคนที่คิดมากตลอดเวลาดูไม่เป็นตัวเอง ไม่มั่นใจตัวเอง ชอบพูดด้อยตัวเอง ชอบพูดเชิงลบตลอด ​หน้าตาดูหยิ่งและตึง ดูขี้วีน คนปกติทั่

กำลังประสบปัญหากับตัวเองอย่างมากค่ะ ขอเกริ่นก่อนว่า ตอนนี้อยู่ในวัยทำงาน เคยเป็นโรคซึมเศร้ามาก่อน และเป็นคนที่ค่อนข้างอินโทรเวิร์ด — สบายใจกับการอยู่คนเดียวมากกว่าการอยู่ในกลุ่มคนเยอะ ๆ สิ่งหนึ