รู้สึกว่าหัวหน้าทำใจเสียสุขภาพจริง ควรทำยังไงดี

**รู้สึกว่าหัวหน้าทำให้เสียสุขภาพจิต**
ขออภัยชื่อเรื่องผิดค่ะ ไม่มีสติที่แท้จริง 😂
เข้าเรื่องเลยนะคะ

เพิ่งย้ายมาทำงานใหม่ เปลี่ยนสายงาน รู้สึกว่าหัวหน้าคาดหวังในตัวเรามากเกินไปเวลาทำอะไรไม่ได้ดั่งใจชอบเรียกเราไป physo ไปกดดัน จนเรารู้สึกว่าเราแย่มาก ไม่มีประสิทธิภาพในการทำงาน

จนตอนนี้เริ่มรู้สึกว่ากดดันมาก นอนไม่หลับ กินไรไม่ค่อยลง เรามูฟออนจากคำพูดของเขาไม่ได้เลยค่ะ ไปทำงานเริ่มไม่มีความสุข รู้สึกอึดอัด เหมือนโดนจับตามองตลอดเวลา เราไม่เคยปรึกษากับใครเรื่องนี้เลยค่ะ ไม่กล้าบอกที่บ้านด้วย กลัวเขาคิดมาก ควรทำยังไงดีคะ หรือใครเคยมีประสบการณ์อะไรทำนองนี้ช่วยแชร์หน่อยนะคะ

ขอบคุณค่ะ