เช่น กินแล้วปกติจะง่วงนอน แต่จะมีผลกระทบต่อความจำ

จำได้สั้นลง ความจำแย่ลง เช่น ตอนเรียนหนังสือพึ่งเรียนเมื่อเช้า วันรุ่งขึ้นคือจำไม่ได้แบบ 100% 

นอนเยอะกว่าปกติ