อยากแก้นิสัย ไม่กล้าเผชิญความจริง

อยากแก้นิสัยตัวเองครับ คือเป็นคนไม่ค่อยกล้าเผชิญความจริง ไม่กล้าแสดงความรู้สึกจริงๆตอนคุยต่อหน้า เช่นเราอยากจะพูดจาตรงๆกับคนๆนึงว่าเราไม่โอเคที่เค้าไม่สามารถให้เอกสารที่เรา request ไปตั้งนานได้ทำให้เราอาจจะถูกเจ้าหน้าที่ปรับ และมีความเสียหาย ตอนคุยต่อหน้าเราก็พยายามคุยแบบซอฟท์ๆว่าช่วยผมหน่อย มันสำคัญจริงๆ ไม่ได้พูดอะไรที่แรงไปกว่านั้น แต่พอมีคนแนะนำให้เขียนอีเมลขู่ เรากลับเขียน message ที่ค่อนข้างสตรองว่าถ้าไม่ส่งเอกสารให้เราภายในวันนี้ เราอาจมีการเรียกค่าเสียหายย้อนหลัง มันเลยทำให้เค้าเสียความรู้สึกว่าทำไมไม่บอกเค้าตรงๆ กลับเขียนอีเมลแทน เราจะแก้นิสัยแบบนี้ยังงัยดีครับ