ความเครียด

คือเรารู้สึกเเย่กับตัวเองมากๆเลยอ่ะค่ะ หงุดหงิดง่ายมากเเบบอะไรนิดหน่อยก็โมโห บางครั้งก็ทำร้ายตัวเอง เเบบเอาเล็บข่วนที่เเขนจนมันมีรอยเเดง ร้องไห้ รู้สึกเเย่กับชีวิต มันนอยไปซะทุกอย่าง รู้สึกหน่วงๆ เครี

สวัสดีค่ะ หนูอายุ16ย่าง17 หนูเครียดเรื่องการเรียนและเรื่องในครอบครัว บางวันหนูเครียดมากจนร้องไห้แล้วเอาเล็บจิกข่วนตัวเอง หนูไม่อยากเป็นแบบนี้เลย ทำยังไงดีคะ ไม่กล้าคุยกับพ่อแม่ตรงๆ หนูกลัวโดนมองว่าอ่อ

ทะเลาะกับแฟน เเฟนใช้เล็บจิกเเขน ข่วนเเขน เป็นแผลยาว ตอนนี้ เเผลหายเหลือรอยดำ เด่นชัดเลยคับ ทำยังไงให้รอยดำจาลง ตอนนี้เครียดมาก ยาลบรอยเเผลเป็นที่ว่าดี 

เราเครียดตอนเย็นตาสว่าง จนตี 4 ก็ยังไม่ง่วงเลยค่ะ เลยดูหนังผี เพราะถ้าดูแนวอื่นที่ไม่ใช่หนังผี เราจะเหม่อใส่หนัง ตามองจอแต่ในหัวคิดเรื่องเครียดค่ะ 555 สรุป เวลาหนังชั่วโมงครึ่ง เราลืมความเครียดไป ช.ม.

คือหนูชอบทะเลาะกับครอบครัวรู้ว่าบางเรื่องเราผิดจริงเเต่เวลาโกรธน้ำตาจะเริ่มไหลเริ่มอยากทำร้ายตัวเองค่ะชอบเอาเล็บข่วนเเขนตัวเองจนเลือดออกหรือจะเริ่มกำผมหรือดึงเเรงๆ เเล้วก็มีอาการอยากต/ย เเต่จะเป็นเฉพา

สวัสดีค่ะ เราคบกับผช.คนนึง คบกันมา4ปี ปีนี้เข้าปีที่5 เราโดนแฟนเราทำร้ายร่างกายมาตลอด เรามีลูกด้วยกัน1คน เขาค่อยๆทำร้ายเราหนักขึ้นเรื่อยๆ จนมาวันนี้ วันที่เราระบายเรื่องของเรา เราเดินจากเขาออกมาค่ะ ที

ในขณะที่เราพยายามออกกำลังกายหรือกินวิตามินเสริม บางครั้งเราอาจลืมไปว่า "ศัตรู" ที่แท้จริงไม่ได้มาในรูปแบบของเชื้อโรคเสมอไป แต่มักแฝงตัวอยู่ในไลฟ์สไตล์ประจำวันของเรานี่เอง มาดูกันว่าตัวการร้า