การท้อแท้ หมดหวัง ไม่อยากมีชีวิตอยู่

โรคซึมเศร้าจะกินหายได้อย่างไงครับ ในเมื่อปัญหาก็ยังอยู่อย่างเดิม ก็ไม่ทำให้คนรักกลับมา ไม่ได้ทำให้มีงานมีเงินใช้ ความท้อแท้เบื่อหน่ายชีวิตมันเปลียนด้วยยาได้เหรอครับ คนที่กินยาอยู่ รู้สึกอย่างไงครับ&nb

ผมเลิกกับแฟนมา5เดือนแล้ว(แฟนเป็นภาวะซึมเศร้า)ผมคบกับแฟนมา 7 ปีระหว่างนั้นมันก็ปกติคู่รัก รักกันทะเลาะกัน ง้องอน เลิกๆคบๆ ก่อนเลิกกันล่าสุด5เดือนที่ผ่านมา ขอเล่าย้อนกลับไป2ปีที่แล้ว เราทะเลาะกัน ก็คิดว

ถ้าคุณรู้สึก ท้อแท้ สิ้นหวัง สิ่งที่ที่มนุษย์ทุกคนนึกถึงแม่ คนรัก ครอบครัว เมื่อวันใดบุคคลเล่านี้ไม่อยู่ ควรจะนึกถึงอะไรเป็นที่ยึดเหนี่ยวให้กำลังใจตัวเองยังไงดีครับ.

เรารู้สึกว่าชีวิตไม่มีความสุขเลย ไม่ได้ทำในสิ่งที่ตัวเองอยากทำเรามีตัวตนจริงๆที่ซ่อนอยู่ข้างในซึ่งไม่สามารถแสดงออกมาให้สังคมที่มีอยู่เห็นได้ เหมือนอยู่ในกรอบตลอดเวลา เวลามีเรื่องทุกข์ใจก็ไม่สามารถพูดอ

ตอนนี้รู้สึกแบบที่ถามเลยค่ะ ที่ผ่านมา...ชีวิตเจอแต่เรื่องร้ายๆ ที่กระทบจิตใจ พอเจอบ่อยเข้า ใจมันก็อ่อนแอ หาที่พึ่งพิงที่เข้าใจยาก แม้จะมีคนที่บ้านให้กำลังใจ แต่ก็เหมือนไม่เข้าใจในตัวเราเลย รู้สึกเบื่อ

ไม่ไหวแล้ว ไม่มีความสุขเลย เหมือนเป็นโรคซึมเศร้า เบื่อทุกอย่าง ไม่อยากทำอะไร ร้องไห้ง่าย และก็ร้องไห้บ่อยมาก น้อยใจทุกๆเรื่อง ยิ่งแคร์คนอื่นมากไปเหมืิอนตัวเองยิ่งทุกข์ พ่อแม่ก็ชอบบังคับ รักพี่ชายมากกว

คือเราอยากรู้ว่าอาการของมันเป็นไง เพราะเราคิดว่าเราเป็นโรคนี้ แต่ยังไม่แน่ชัดว่าจะเป็นหรือเปล่า เลยลองมาถามดู อาการของเราเป็นแบบนี้ค่ะ -เบื่อ เซ็ง -กลัวการออกไปพบเจอคนอื่น -รู้สึกท้อแท้ ไม่มีกำลังใจ

ตอนนี้เรารู้สึกเหนื่อยมาก ท้อแท้ไปหมด รู้สึกว่าตัวเองไร้ประโยชน์ยังไงอย่างงั้น ในขณะที่คนอื่นประสบความสำเร็จแล้ว แต่เราก็ยังอยู่กับที่ เราควรทำยังไงดี

ใครที่ยังเรียนอยู่แล้วเป็นโรคซึมเศร้าบ้างคะ อยากให้แชร์ประสบการณ์ (หากไม่สะดวกใจที่จะเล่า ไม่เป็นไรนะคะ) ใครหรืออะไร ที่ทำให้คุณเข้มแข็ง แล้วคอยยึดเหนี่ยวจิตใจของคุณเอาไว้ กิจกรรมอะไรที่ทำให้คุณอาการ