การท้อแท้ หมดหวัง ไม่อยากมีชีวิตอยู่

จากคำถามค่ะ ขอเท้าความก่อนค่ะ เราเป็นซึมเศร้า+แพนิคอยู่แล้ว เรารับการรักษาครบถ้วน เข้าหาหมอตามนัดค่ะ กินยาไม่เคยขาด เป็นมา10กว่าปีพึ่งมาเริ่มหนักขึ้น1ปีหลังค่ะ(เพราะการงาน การใช้ชีวิต และการเรียน) เห

โรคซึมเศร้าจะกินหายได้อย่างไงครับ ในเมื่อปัญหาก็ยังอยู่อย่างเดิม ก็ไม่ทำให้คนรักกลับมา ไม่ได้ทำให้มีงานมีเงินใช้ ความท้อแท้เบื่อหน่ายชีวิตมันเปลียนด้วยยาได้เหรอครับ คนที่กินยาอยู่ รู้สึกอย่างไงครับ&nb

กำลังคิดว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า มีอาการหดหู่ ท้อแท้ หมดกำลังใจหงุดหงิดง่าย นอนไม่ค่อยหลับ วิตกกังวล มองอะไรแง่ลบตลอด ไม่อยากให้ตัวเองเป็นแบบนี้เลย อยากให้แนะนำ รพ.ที่มีจิตแพทย์เก่ง หน่อยครับ ขอในกทม.

ถ้าเราเจอเรื่องร้ายๆ กลายเป็นคนผิดทั้งๆที่เราไม่ได้ทำ ในหลายๆเรื่องจนทำให้ รู้สึกเหนื่อย และท้อแท้ สิ้นหวัง หมดหนทางที่จะก้าวเดินต่อไป และเป็นความรู้สึกที่ไม่สามารถอธิบายให้ใครฟังได้  ไม่อยากทำอะ

อยากสอบถามคนที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ ว่าจัดการกับวิธีเศร้ายังไง หรือเล่าประสบการณ์การหายป่วยค่ะ มีคนนึงบอกเราว่ามันคือโรคปัญญาอ่อน เรารู้สึกท้อแท้ไม่มีกำลังใจ อยากหายป่วยนะคะแต่มันเดินต่อไปแทบไม่ไหวบ

มีใครเคยเป็นบ้างคะเวลาที่เราอ่อนแอมากๆ รู้สึกท้อแท้ อยากร้องไห้ แต่ต้องทำเป็นเข้มแข็งเพื่อไม่อยากให้ครอบครัวต้องเป็นห่วง

ผมเลิกกับแฟนมา5เดือนแล้ว(แฟนเป็นภาวะซึมเศร้า)ผมคบกับแฟนมา 7 ปีระหว่างนั้นมันก็ปกติคู่รัก รักกันทะเลาะกัน ง้องอน เลิกๆคบๆ ก่อนเลิกกันล่าสุด5เดือนที่ผ่านมา ขอเล่าย้อนกลับไป2ปีที่แล้ว เราทะเลาะกัน ก็คิดว

รู้สึกเศร้ามาก ท้อแท้ สิ้นหวังทุกอย่างรู้สึกไม่เหลืออะไรในชีวิตเลยควรทำยังไงดีรู้สึกแย่มากๆ

ใครที่ยังเรียนอยู่แล้วเป็นโรคซึมเศร้าบ้างคะ อยากให้แชร์ประสบการณ์ (หากไม่สะดวกใจที่จะเล่า ไม่เป็นไรนะคะ) ใครหรืออะไร ที่ทำให้คุณเข้มแข็ง แล้วคอยยึดเหนี่ยวจิตใจของคุณเอาไว้ กิจกรรมอะไรที่ทำให้คุณอาการ

คือเราอยากรู้ว่าอาการของมันเป็นไง เพราะเราคิดว่าเราเป็นโรคนี้ แต่ยังไม่แน่ชัดว่าจะเป็นหรือเปล่า เลยลองมาถามดู อาการของเราเป็นแบบนี้ค่ะ -เบื่อ เซ็ง -กลัวการออกไปพบเจอคนอื่น -รู้สึกท้อแท้ ไม่มีกำลังใจ