ตกใจตอนนอน ทำไงดี

กระทู้คำถาม

ปัญหาชีวิต สุขภาพจิต จิตแพทย์ ปัญหาวัยรุ่น

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือเวลานอนเราชอบสะดุ้ง อย่างเช่นเราจะเปิดหนังไว้ตอนนอนแล้วเวลาหนังพูดเสียงดังหรือกรี๊ดเราจะสะดุ้งตื่น หรือช่วงเช้าๆแม่มาเรียกเราก็จะสะดุ้งแรงมาก แล้วขานรับทันที บางครั้งเราไปนอนบ้านเพื่อนเราได้ยินเสียงยายเพื่อนเคาะประตู เรารีบสะดุ้งตื่นไปเปิดให้ มันเหมือนรู้ตัวแต่ก็ไม่รู้ตัวครึ่งๆกลางๆเป็นไม่ค่อยมีสติค่ะ
คือเราอยากจะรู้ว่า
-มันเกิดดจากอะไร
-มีวิธีรักษายังไง

วอนผู้รู้ช่วยทีคะ ขอบคุณล่าวงหน้านะคะ