..

จัดการอารมณ์ในสถานการณ์ท้าทายในชีวิตประจำวัน เรามักเจอสถานการณ์ที่ทำให้เกิดอารมณ์หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นความหงุดหงิด ความโกรธ หรือความกังวล การจัดการอารมณ์เหล่านี้อย่างเหมาะสมเป็นทักษะสำคัญในการพัฒนาตนเ

พอดีเราอยากได้ไฟล์มาเรียนรู้ต่อในไอแพดค่ะ เลยอยากสอบถามว่ามันพอจะมีมั้ย ขอบคุณมากๆค่ะ

ประกาศ!!!!!!!!! ตามหาไฟล์หนังสือนี้ รูปแบบ PDF และ PPT ที่ใช้สอน สามารถหาไจากที่ไหนน?

ถามนักวาดที่โชคร้ายผ่านมาเห็นหน่อยค่ะ ถ้าอยากเริ่มจริงจังเล่มไหนย่อยมาให้เข้าใจง่ายสุดคะ แบบสอนลิงเข้าใจเลยอะค่ะ หรือช่องยูทูปก็ได้ หรือฝึกยังไงกัน สต.พยายามงมเอง ดูเรฟต่างๆรู้สึกไม่เข้าใจ อยากได้ไกด์