คอลลาเจนยี่ห้อไหนดี

อยากได้ยี่ห้อที่สุขภาพผิวดีขึ้นจริงค่ะ กินง่ายๆด้วยก็ดีค่ะ แล้วก็น่าเชื่อถือค่ะ☺️

พอดีกำลังหาข้อมูลจะซื้อทานค่ะ สนใจcollagen ที่มี แคลเซียมเอลทรีโอเนตด้วย เพราะทราบว่าแคลเซียมรูปแบบนี้ดูดซึมดีสุด บังเอิญ เคยทานคอลลาเจนพี่หนูแหม่ม เห็นข้างกล่องอ้าวมีแคลเซี่ยมแบบนี้ด้วย ตอนแรกคือซื้อ

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลย เราลองคอลลาเจนมาหลายตัวมากๆ และเหลือทิ้งเยอะมากๆเนื่องจาก บางตัวทานแล้วไม่เห็นผลเลย (~3เดือน) บางตัวแพ้สิวขึ้น บางตัวรสชาตร้องโอ้ย เราได้ทานคอลลาเจนแบรนด์หนึ่งซึ่งดีต่อกระดูก

มีหลายคนแนะนำให้กินกลูต้าบ้าง กินวิตามินcอเซโรบ้าง โลชั่นต่างๆบ้าง ที่สำคัญกินน้ำเยอะๆ  ตอนนี้ที่ผมทำก็มีพวกทาโลชั่น ทากันแดด กินน้ำ แต่ผมรู้สึกว่ามันไม่ได้ช่วยอะไรเลย(แม่ผมบอกว่าตอนเด็กผมผิวขาว

ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีช่วงนี้ทำงานหนักมากขนไม่มีเวลาดูแลตัวเองเลยอยากหาอาหารเสริม วิตามินบำรุงร่างกาย คอลลาเจนที่ช่วยให้ขาวขึ้นด้วยค่ะ

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน

ตอนนี้เราซื้อคอลลาเจนมาทานค่ะ แต่ยี่ห้อของเรามีแค่ collagen 5,000 mg เอง แต่พอมาเห็น 10,000 mg เลยตกใจค่ะ ชาวโต๊ะแป้งพอจะทราบมั้ยคะ ว่าคอลลาเจนมิลลิกรัม เยอะๆ ดีจริงหรือเปล่า เพราะเราคิดว่า ถ้าร่างกาย