เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ มีวิธีจัดการกับความเศร้าอย่างไร.. ?

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต โรคซึมเศร้า ชีวิตวัยรุ่น ปัญหาชีวิต ศาลาคนเศร้า

คุณเคยเศร้า หรือเจ็บปวดในเรื่องบางเรื่องที่ทุกข์ใจและ คุณไม่สามารถเล่าหรือปรึกษาใครได้ไหม เป็นความผิดพลาดที่คุณไม่ได้ตั้งใจอยากให้เป็นเช่นนั้น บางครั้งก็พยายามหนีจินตนาการที่เศร้าด้วยการนอน แต่สุดท้ายก็ต้องกลับมาเศร้าอยู่ดี เพื่อนๆ พี่ๆ น้องมีวิธีจัดการกับความเศร้าอย่างไร ขอความคิดเห็นจากผู้มีประสบการณ์ด้วยครับ ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับทุกความคิดเห็นครับ

แก้ไขข้อความเมื่อ