นกกระตั๊วมีเดียมหนู7เดือนน้ำหนัก420+เองค่ะ ควรให้อะไรน้องกินถึงจะไม่ผอมคะ ผลไม้ก็ให้กิน ถั่ว ฟักทอง แต่น้องกินนิดเดียวเอ

....ถ้ามื้อเช้าเราทานเต็มที่เลย แบบข้าวราดแกง ก๋วยเตี๋ยว ของทอด อะไรประมาณนี้ แล้วมื้อกลางวันเรางด หรืออาจจะทานผลไม้นิดหน่อย มื้อเย็นเป็นฟักทองต้ม มันฝรั่งนึ่ง กับโยเกิร์ต แล้วก็เปิดยูทูปเต้นแอโรบิค

นกแก้วที่บ้านผอมมากเลยค่ะ อยากเพิ่มนำ้หนักน้องสุดๆ พาน้องไปที่โรงพยาบาลหมอก็บอกให้ป้อนอาหารลูกป้อน ช่วงที่ป้อนน้อง 2-3 วันแรกก็ยอมกินค่ะแต่กินในจำนวนที่น้อยมากส่วนวันหลังๆก็ไม่ยอมกินเลย หันหน้าหนีอย่า

หลายคนเข้าใจผิดว่าการลดน้ำหนักคือการอดอาหารหรือหักโหมออกกำลังกาย แต่แท้จริงแล้ว การลดน้ำหนักที่ยั่งยืนและดีต่อสุขภาพคือการปรับสมดุลวิถีชีวิต ซึ่งจะช่วยให้คุณผอมลงได้จริง และไม่กลับไปอ้วนซ้ำ นี่คือหลัก

ช่วงนี้เรากำลังลดน้ำหนักค่ะ โดยการออกกำลังกายและควบคุมอาหาร (ทำอาหารทานเองมื้อเช้าและเย็น) ทำมาได้ครึ่งเดือนแล้วค่ะ แต่ไม่แน่ใจว่าควรเพิ่มหรือลดอะไรมั้ย เมนูอาหารตามนี้ค่ะ.. มื้อเช้า : - ซุปอกไก่ (ใส

ตอนนี้อ้วนขึ้นเยอะมาก ไขมันสะสม กินน้อยลงวันละมื้อน้ำหนักลงช้าแต่ขึ้นเร็วมาก ทำ IF 8/16 ก็ยังไม่ลง ลดเค็ม ลดหวานก็ไม่ลง พฤติกรรมก่อนอ้วน คือ ชอบกินขนม น้ำอัดลม บุฟเฟต์ชาบู เกาหลีปิ้งย่างมากกกก ตามใจปา

ช่วยหน่อยครับผมซื้อลูกป้อนซันคอนัวร์มาไซต์ขนพาย คือน้องผอมมากครับจับโดนกระดูกเลยที่คางน้องผอมจนเป็นหลุม อยากทราบว่าเกิดจากอะไรครับ รักษายังไงดี ปล.เพิ่งซื้อมาเมื่อวานแล้วไม่ได้เช็คก่อนซื้อ