คิดอยากตายทุกวัน แปลกมั้ยคะ

คิดอยากตายทุกวัน แบบไม่อยากอยู่แต่ก็ไม่อยากฆ่าตัวตาย แต่ตายๆไปได้ก็ดี คือเราคิดแบบนี้มาหลายปีแล้วค่ะ ไม่เคยไปหาหมอด้วยเพราะกลัวคนในครอบครัวคิดว่าเรียกร้องความสนใจค่ะ เราควรทำไงดี