หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบไม่ผ่านทำไงดี
กระทู้คำถาม
โรคย้ำคิดย้ำทำ
ปัญหาวัยรุ่น
การเรียน
สุขภาพจิต
ก็ตรงตามหัวข้อเลยค่ะ คือตั้งแต่ม.1-3เราไม่เคยสอบไม่ผ่านเลยค่ะแต่พอมาม.4เราเรากลับสอบตกวิชาคณิตศาสตร์เราพยายามไม่คิดมากแล้วทำสิ่งที่ชอบทำ ฟังเพลงคลายเครียดก็แล้วแต่ก็ไม่หายเลยค่ะ พอเครียดมันก็นอนไม่หลับไม่อยากทำอะไรแล้วมัวแต่คิดมากไปหมดกลัวพ่อแม่ผิดหวัง ควรทำยังไงดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คิดมากเกินไปเก็บเอา ทุกอย่างมาคิด
ผมเป็นคนที่คิดมากแบบมีเรื่องราวให้เหนื่อยใจหรือหนักใจก็เก็บมาคิดในหัวซ้ำไปซ้ำมาซึ่งก่อนหน้านั้นก็คิดมากอยู่แล้ว แต่พอมาตอนนี้มีทั้งการนอนไม่หลับเพราะมัวแต่เก็บเรื่องร่วต่างๆมาคิดว่า"ทำไมๆๆๆ"
สมาชิกหมายเลข 4477847
สอบตกวิชาคณิตศาสตร์บ่อยมาก
เราสอบตกวิชาคณิตศาสตร์บ่อยมาก แล้วเครียดมากๆเลย แต่พ่อกับแม่ไม่ซีเรียสนะ แต่ว่าเราเครียดกับวิชานี้บ่อยมาก เวลาสอบเก็บคะแนนเราก็ทำได้ค่อนข้างดี แต่พอเวลาสอบคะแนนตกพรวดเลย เราเลยอยากรู้วิธีทําให้ไม่เครี
สมาชิกหมายเลข 6727161
ทำยังไงหรอค่ะ ให้หายคิดมาก
เราปวดหัวค่ะ ปวดเกือบตลอดเวลา คิดมาก นอนไม่หลับพอจะหลับตาสมองจะคิดไม่หยุดเรื่องนู้นเรื่องนี้ ที่เจอมาในแต่ละวัน หายใจเหนื่อย เจ็บหน้าอก หูอื้อ แต่เราไม่ได้เป็นหอบนะคะ (ตอนแรกก็คิดว่าเป็นแต่ไปตรวจมาแล้
สมาชิกหมายเลข 8240790
นิทานก่อนนอน The Rainbow and The Pot of Gold
https://www.youtube.com/watch?v=bRpiWSgnYho ฝึกอ่านภาษาอังกฤษง่ายๆ มีดนตรีผ่อนคลาย 3-4 นาทีก่อนนอน คลายเครียดจากโลกแสนวุ่นวาย มือใหม่หัดทำวีดีโอ ฝากแนะนำติชมกันได้ค่ะ นอนหลับฝันดีกันนะคะ
สมาชิกหมายเลข 7918220
คิดมากจนนอนไม่หลับควรแก้ยังไงคะ
สวัสดีค่ะ อาการนอนไม่หลับมันเริ่มขึ้นตั้งแต่ขึ้นมหาลัย ทุกครั้งที่ไปเรียนเราเเทบไม่ได้นอน เวลาที่หลับตามันคิดมากไปหมด อยากจะนอนเเต่ก็นอนไม่หลับ เพราะร่างกายเพลียมาก เราเคยนอนไม่หลับหลายวันติดเลยค่ะ พย
สมาชิกหมายเลข 8530715
กลางคืนนอนไม่หลับ ตอนเช้าขี้เกียดตื่น
สมาชิกหมายเลข 8790687
มีวิธีช่วยให้เลิกคิดมากมั้ยครับ?
ตามคําถามเลยครับ อยากได้คําเเนะนําครับ คือผมเป็นคนคิดมากเรื่องเล็กๆน้อยๆก็เก็บเอามาคิดจนสภาพจิตใจเเย่มาก ตอนนี้เหนื่อยมากเลยครับเครียดด้วย🥲
สมาชิกหมายเลข 8817143
ผมงี่เง่าแถมคิดมาก
ตามหัวข้อเลยครับผมเป็นคนที่ค่อนข้างงี่เง่าแล้วก็คิดมาก ผมคิดมากถึงขั้นเห็นคนฟอลไอจีแฟนผมมา1คนผมก็เริ่มสงสัยแล้วว่าเป็นใครแล้วถ้านางฟอลเค้ากลับหรือเห็นนางฟอลเพิ่ม นั้นยิ่งทำให้ผมคิดมากเลยบางวันทะเละกัน
สมาชิกหมายเลข 7726135
ใครเป็นคนขี้กังวล คิดมากไหมคะ มีวิธีจัดการยังไง
เราเป็นคนคิดมาก คิดเรื่องงานที่ยังไม่เกิดขึ้น และคิดเยอะ ทำให้เครียด นอนไม่หลับ กังวล มีวิธีจัดการความคิดตัวเองยังไงบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 5564789
มาคลายเครียด ด้วยการเล่าเรื่องตลกๆ ฮาๆ แชร์กันนะคะ
ช่วงนี้ สถานการณ์ชวนให้เครียดจัด ทั้งเศรษฐกิจ สังคม การเมือง เรามาแชร์กันขำ แชร์กันฮา นะคะ ชายหนุ่ม พาสาวไปส่งทีาบ้าน และจบลงด้วยการมีซัมติงกัน และพอสาวเจ้าหลับ ชายหนุ่มก็ค้นโน่นนี่ ค้นพบรูปของผู้
สมาชิกหมายเลข 8026542
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคย้ำคิดย้ำทำ
ปัญหาวัยรุ่น
การเรียน
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบไม่ผ่านทำไงดี