เลือกคัพชั้นในไม่ถูกค่ะ

เราใส่ชั้นในทั่วไปตามตลาดA32/70 มีทั้งใส่พอดีแล้วก็หลวมนิดหน่อย จะบอกว่าไงดี แบบตรงฟองน้ำมีที่เหลือนิดหน่อย แล้วถ้าเราอยากมาใส่A30/65จะโอเคกว่ามั้ยคะ ของยี่ห้อซาบีน่า พอดีไม่มีสายวัดด้วยค่ะ