ขอวิธีมูฟออนหน่อย

กงฝึกคิดบวก บางครั้งเราต้องหันมองไปที่สิ่งดี ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิต แม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อย 1.การที่เรายอมรับความรู้สึกที่ผิดหวังเเละเจ็ปปวดกับความสัมพันธ์อย่่ฝืนตัวเองให้ลืมในทันทีแต่ลองให้เวลากับตัวเอ