แขนดำเป็นรอยเสื้อเลยยย!!!

ทุกคนช่วยด้วยค่ะ ตอนนี้อยากทำให้ผิวตัวเองกลับมาเป็นเหมือนเดิม เมื่อก่อนไม่ค่อยดูแลตัวเองชอบเดินตากแดดบ่อยๆสภาพเลยเป็นแบบที่เห็นใครมีวิธีอะไรช่วยแนะนำหน่อยค่ะ (เป็สภาพนี้มาปีกว่าแล้ว)