โดนแบนไลค์ในIGทำยังไงดีคะ?

คือเราไปไลค์โพสเยอะเกิน มันเลยขึ้นว่า 'โปรดลองอีกครั้งในภายหลัง เราจำกัดกิจกรรมบางอย่างเพื่อปกป้องชุมชนของเรา' ต้องรอกี่วันคะถึงจะกลับมาไลค์ได้ แงงพึ่งเป็นครั้งแรกค่ะ