มีปัญหาเครียดภาวะซึมเศร้าเลยเพลอกอนพาราไป 10 เม็ดต้องไปรพ.มั้ยคะ

เราได้รับการวินัจฉัยว่าอยู่ในภาวะ PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder) เพราะผลจากภาวะเครียด มีใครเคยผ่านจุดนี้มาบ้างไหมคะ และมีวิธีรับมือและปฏิบัติตัวอย่างไร เพื่อให้มีสภาพกายและจิต คืนสู่ภาวะปกติ

แฟนเริ่มเป็นซึมเศร้าเราควรบอกครอบครัวเขาไหม ! อยากได้คำแนะนำค่ะ ซึ่งพ่อแม่เขาแยกทางกัน เขามีเรื่องเครียดหลายเรื่องทั้งเรื่องครอบครัวรวมถึงเรื่องเราด้วยมันสะสมจนถึงขั้นนอนไม่หลับ ไม่อยากคุยกับใคร อยากอ

ตอนนั้นเราเครียดมากเลยคิดสั้น กินยาพาราไป 14 เม็ดครึ่ง ตอนแรกเราคิดว่าจะตุยแล้วแต่อยู่ๆ ก็อาเจียนและปวดหัวมากๆ แล้วเราก็เป็นไข้ไป 2-3 วัน เราสงสัยว่าทำไมเราไม่เป็นไรเลยทั้งที่เราก็ไม่ได้เป็นคนสุขภาพดี

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราอยากไปพบจิตแพทย์เพราะรู้ตัวเองว่าเครียดสะสม+ก่อนหน้านี้มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ตอนนี้ลูกชายอายุได้1.8ขวบ อาการเหมือนจะดีขึ้น แต่กลับไม่ใช่เลย ซ้ำร้ายมาโดนทำร้ายจิตใจแบบรุนแรง(ซ้ำซ

เป็นคนเครียดง่ายมาก เพราะทั้งเรื่องครอบครัวทั้งชีวิตคู่มารุมเร้า ปวดหัวไปหมดไม่รู้จะทำยังไง เราเลยตัดสินใจกินยาพารา 500 mg ไป 19 เม็ด เมื่อวันที่ 04/02/66 แต่ยังคงลังเลจะไปหาหมอดีมั๊ย เพราะไม่มีอาการอ

เกริ่นก่อนว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าคือแม่ของเราเองค่ะ ตั้งแต่เด็กจนโตมาอายุ15 ปี ครอบครัวก็ไม่ได้อบอุ่นเท่าไหร่ มีปัญหาด้านการเงินบ้างไรบ้าง พ่อกับแม่ชอบทะเลาะกันบ่อยถึงขั้นทำร้ายร่างกายกันก็มีอยู่หลายค

คือก่อนหน้านี้เราเป็นคนสดใสมากๆคนนึง เเต่มีวันนึงที่เราไปเจอเหตุการณ์นึงที่ทําให้เรา เครียดมากๆ มันฝังใจ จากปกติเราไม่เคยกังวลไร ตอนนี้ขี้กังวลทุกอย่าง มั้งที่เรื่องจบเเล้ว เเต่กลัวเจอเเบบนี้อีก กลัวเ

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่าตัวเราแปลกไป ปกติเราเป็นพวกชอบรีเช็คความรู้สึกของตัวเองในแต่ละวัน เช่น ถ้าเศร้าก็จะรู้ว่าเศร้าเรื่องอะไรแล้วจะจัดการความเศร้ายังไง หรือเครียดก็เหมือนกัน ปกติก็ทำได้ตลอด