วิธีแก้นิ้วลอก

คือว่าเราอยู่ๆก็นิ้วลอกตอนเเรกลอกแค่นิ้วเดียวแค่คอนนี้เป็นทั้งสองมือเลยอยากทราบว่ามันเกิดจากสาเหตุอะไรแล้วแก้ยังไง
_______________________ขอบคูค่ะ__________________________