ขอความรู้ในส่วน stretch ของ adobe audition 1.5 ครับ

ช่วงโควิดได้มีเวลามาหาอะไรทำ ซึ่งในคอมบ้านเก่าเขาไม่มีโปรแกรมอื่นใดนอกจากadobe audition 1.5 ซึ่งต้องมาทำไฟล์เพลงเก่าซึ่งปรับstretch %แล้วเสียงคือปกติที่ฟังตามเทปครับปรับแล้ว 96 แต่ที่อยากขอความรู้คือส่วน stretching mode / pitch and time settings ครับ
ว่าควรปรับอะไรหรืออะไรยังไง งานที่ทำคือนำไฟล์เพลงเก่าอัดจากเครื่องเล่นเทปซึ่งสปีดเร็วกว่าปกติ ผมฟังแล้วปรับลดมาเหลือ 96 ถึงจะปกติแต่เวลาทำงานออกมาแล้วมันฟังไม่สมูทโดยผมคิดว่าเป็นปกติ แต่สงสัย stretching mode เราจะเลือกอะไรครับ  pitch and time settings ต้องปรับเป็นเลขอะไรหรือต้องดูปัจจัยใดครับ
ขอบคุณครับ