ขี้แข็งมากกกกกกทำไงดีคะ

สวัสดีค่ะ เราเกิดปัญหาท้องผูกขี้แข็งมากค่ะทรมาณเบ่งเท่าไหร่ก็ไม่ออกบวกเจ็บตูดมากค่ะ เราอยากทราบว่าถ้าเรากินยาระบายมันจะทำให้ขี้ที่แข็งมันออกมาง่ายมั้ยคะ ขี้ที่อยู่ข้างหน้าที่มันพร้อมจะออกแต่ไม่ออกอ่ะค่ะ แล้วหากใช้วิธีใช้ยาสอดมันจะออกได้ไหมคะ ปล.ทรมาณมาก เหตุเกิดจากการกินน้ำน้อยมากๆค่ะ