มีวิธีทรมานตัวเองไหมค่ะ

ตื่นมาวันนี้ พบว่าตัวเองกรีดข้อมือไปแล้วทั้งที่ไม่ได้มีเรื่องเครียดอะไร เป็นแบบนี้หลายครั้งค่ะ พยายามทำร้ายตัวเองทั้งที่อยู่คนเดียวไม่ได้ต้องการให้ใครมาสนใจหรือมารู้เรื่องนี้ด้วยเลย ไปหาหมอแล้วกำลังกิ

หนูไม่เข้าชุมนุมมา3ครั้งเราอยูมา2เทอมเเต่เทอมสองเราไม่ได้เข้าเนื่อง จากหนูดเห็นมันไม่มีอะไรทำเลยย้านก็ไม่ได้เข้าไปก็อึดอัดไม่มีอะไรทำ หนูเลยเลือกมานั่งม้าหินอ่อนทำงานบ้างคุยกับเพื่อนบ้างวันนี้อาจารย์บ

คือสงสัยตัวเองว่าเราแค่น้อยใจรึเป็นโรคซึมเศร้าเริ่มต้นมาจากพ่อแม่ทะเลาะกันหนักแล้วความกดดันมันมาตกที่เราจนเครียดฟังเพลงดูหนังหรือหาอะไรทำแต่ความครียดไม่หายแม่เริ่มอารมณ์ร้ายขึ้นชอบด่าว่าเกิดมาทำไหม?มั

จากกระทู้เก่า https://pantip.com/topic/43827578 https://pantip.com/topic/43852115 ปัญหาห้องต่อเติมน้ำรั่ว ที่ตอนแรกคิดว่ามาจากรูน็อตที่ยิงแฟลชชิ่งผิด ตอนนี้พบปัญหาและความชุ่ยเพิ่มเติม สาเหตุร่วมของน้

ปกติเราเป็นคนชอบคิดมากอยู่เเล้ว ในหัวคือไม่ว่างให้คิดอย่างอื่นเลย มีเเต่คิดอะไรที่ toxic เต็มไปหมด การเครียดกลายเป็นเรื่องปกติที่เราเจอบ่อย เราเป็นคนประเภทที่ร้องไห้ไม่ชอบให้ใครเห็น ทำให้ครอบครัวไม่ได

ทำยังไงดีคะคือเราเครียดมากเลยเวลาอยู่กับเพื่อนที่สนิทด้วยแล้วเวลาเราชวนนางคุยแล้วเขาไม่ตอบมันรู้สึกกดดันมากแบบรู้สึกถูกเมินเลยอ่ะค่ะคือเสียใจมากคือแบบอนาคตน่าจะเข้ากับนางได้น้อยลงตอนนี้คือแบบเหนื่อยมา

สวัสดีค่ะ วันนี้เราอยากจะมาระบายและขอคำปรึกษาจากในมุมของทุกคนในเรื่องนี้ค่ั คือเราคิดแล้วมันก็เครียดแบบว่านึกไม่ออกค่ะ คือครอบคร◌ัวเราทางบ้านแยกทางกันค่ะ แล้วเราอยู่กับฝั่งแม่มาโดยตลอด มีปิดเทอมที่เรา

เรากำลังเข้าอายุ16 เรามีปัญหานอนไม่หลับจนเครียดสะสมนิดหน่อย +ครอบครัวกดดันเรามาก เราอยู่ห้อง คิงมาตลอดตั้งเเต่เด็ก เราอยากเป็นทนายเเต่ครอบครัวไม่สนับสนุน  เราเครียดมากจนหลอนได้ยินเสียงคนด่าตลอดเว

คือเรื่องฆ่าตัวตายเราคิดมาตั้งแต่อยู่ ป.4 เลย ช่วงนั้นเราโดนพี่รังแกบ่อยมาก แม่ก็เข้าข้างพี่ตลอดเราจึงฉีดน้ำยาปรับอากาศเข้าปาด ก แต่ก็รีบบ้วนน้ำทิ้ง ผ่านมาสักระยะนึง เราเริ่มทำร้ายตัวเองมากขึ้น กรีดแข

ยอมรับว่าบางทีเราอาจทำตัวโง่ๆเป็นคนซุ่มซ่ามเชอๆซ่าๆอยู่แล้วจนไม่หมั่นใจในตัวเองเลยค่ะ คนรอบตัวก็พูดแบบนั้นจนเก็บมาเครียดจนมันหนักกว่าเดิมเพราะเวลาทำอะไรๆก็จะกังวลว่าคนอื่นจะดูเราเป็นคนโง่หรือเปล่ากลัว