การฝึก

https://www.youtube.com/watch?v=WTwjICRj_Us ต่อไปนี้คือ สรุปเป็นหัวข้อสั้น ๆ ในภาษาไทย — ประมาณ 5-10 ประเด็นหลักจากหัวข้อ “ตามรอยพระอรหันต์” (คาดว่าเป็นสารคดีธรรมะเกี่ยวกับการปฏิบัต

การฝึกจิตขั้นสูงเป็นกระบวนการพัฒนาจิตใจให้เข้มแข็ง มีสติ และสามารถควบคุมอารมณ์หรือความคิดได้ดีขึ้น ซึ่งมักเกี่ยวข้องกับการปฏิบัติธรรมและการพัฒนาตนเองในระดับที่ลึกซึ้ง วิธีฝึกมีหลาย

คนที่อ่านหนังสือไม่ออกจะศึกษาพระธรรมได้อย่างไรศึกษาในโทรศัพท์แล้วก็ปฏิบัติตามครูบาอาจารย์ไปด้วยกลัวว่าจะจึตจะฟุ้งซ่านจะทำยังไงดีครับถ้าไม่มีครูบาอาจารย์สอนก็ศึกษาตามใน YouTube ได้ก็จริงแต่ศึกษาใน YouT