มูฟออนยังไงดีคะ เรื่องมีอยู่ว่าเราเลิกกับแฟนเก่าคนนี้ได้เดือนกว่าแล้ว ตอนนี้ก็ดีขึ้นเยอะมาก พยายามทำโน่นทำนี่เพื้อไม่ให้นึกถึงเขา ทำงานให้หนัก เที่ยวให้เยอะ ไปออกกำลังกาย แต่บางทีไปเจอที่เคยไปด้วยกัน

🙏🏻สวัสดีค่ะ ชื่อบิมค่ะ🌷 ตอนนี้อายุ 19 จะ 20 แล้วค่ะ เราสงสัยมากว่าเรามีอาการเข้าข่ายการเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่า เรามีอาการ 1. นอนมากผิดปกติ 2. เริ่มมีอาการไม่ค่อยอยากอาหาร กินข้าวน้อยลงมากๆจนน้ำหนักลดไป

จขกท.เพิ่งเลิกกับแฟนที่คบมา5ปี  เลิกกันเดือนตุลาปีที่แล้ว เวลาอยู่คนเดียวแล้วไม่มีเพื่อนคุย ใจชอบคิดถึงเขา แล้วชอบเปิดเพลงเศร้าตอกย้ำตัวเอง จากนั้นอารมณ์ก็จะดิ่งลงไปๆ พออินกับเพลงมากไปก็ร้องไห้ ย

จขกท ดูเป็นผู้หญิงที่เรียบๆ ชีวิตไม่ได้หวือหวาอะไรมาก มีแค่ความจริงใจกับรักที่มั่นคง แล้วก็เป็นคนชวนคนอื่นคุยไม่ค่อยเก่ง ยิ่งเป็นคนใหม่ๆยิ่งจะเงียบมากค่ะ แต่ว่าถ้าสนิทแล้วจะคุยน้ำไหลไฟดับเลย อยากรู้ว่

เมื่อคืน ผมทำกิจกรรมที่ทำให้จิตใจดิ่งลงเหวที่สุดของเดือน คือการเขียนอวยพรบนลูกโป่ง  ผมให้ครูเขียนลูกโป่งเอาไว้   พอผมมาเห็นข้อความ บางข้อความก็ยิ้มได้ แต่มีข้อความหนึ่งที่ทำผมน้ำตาไหล คือคำว

คือ เราอ่ะเลิกกับเเฟนมาได้อาทิตย์กว่าเเล้ว ทุกวันนี้เรายังไม่เลิกเสียใจเลย คือวันนี้เราทักไปหาเขา เขาไม่อ่านไม่ตอบ แถมลบเเชทเราทิ้งด้วย จนรู้สึกว่าตัวเองไร้ค่ามากๆ ทำยังไงถึงจะตัดใจได้คะ รักเเรกของเรา

ปัจจุบันอายุ 21 ค่ะ เริ่มปัญหานอนไม่หลับช่วงอายุ 19 เราเริ่มนอนไม่เป็นเวลาตั้งแต่ช่วง 2 ปีก่อน ตอนที่เราดรอปเรียนค่ะ เพราะไม่มีอะไรต้องตื่นไปทำตอนเช้า เลยปล่อยให้ตัวเองนอนดึกขึ้นเรื่อย ๆ จากตี 1 &rarr

วิธีรับมือกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้าเป็นเรื่องที่ต้องใช้ความเข้าใจ ความอดทน และความอ่อนโยนเป็นอย่างมาก นี่คือแนวทางที่สามารถช่วยได้ 1. ทำความเข้าใจโรคซึมเศร้า 1.1 เป็นโรคที่ต้องรักษา: โรคซึมเศร้าไม่ใช่เรื

ออกไปข้างนอกก็แล้ว อะไรหลายๆอย่างก็แล้ว ยังเจ็บอยู่แบบนั้นอยู่เลยค่ะ กลับมาก็เหมือนเป็นซึมเศร้าวนลูปมีวิธีทำให้เจ็บปวดน้อยลงมั้ยคะ หากพี่ๆพอมีเวลาอ่านหนูขอฝากให้ความเห็นจากกระทู้ก่อนหน้าหน่อยนะคะ ขอบพ

แบบนี่เรียกซึมเศร้ารึป่าวคะหรือว่าปกติสวัสดีค่ะเราอายุ15เราเป็นเด็กที่โตมากับยายยุกับพ่อแม่คนละบ้านพ่อแม่ไม่ได้ทิ้งเราแค่ทำงานไกลเลยตอนแยกกันอยู่นะคะกลับบ้านอาทิตย์ละครั้งเราก็เจอท่านอาทิตย์ละครั้งนั้