สวัสดีครับ ผมนั้นติดนิสัยชอบช่วยตัวเองบ่อยเกินไป 
หรือแม้แต่การเห็นผู้หญิงใส่ชุด bigini เล่นน้ำอะไรผมก็เกิดอารมณ์อยู่บ่อยๆ ใครพอมีวิธีเว้นระยะห่างจากการ 
ช่วยตัวเองไหมครับ หรือการเพาๆเรื่องช่วยตัวเองก็ได้ครับ ใครสามารถทำได้ ช่วยบอกผมทีครับ ถ้าผมเป็นแบบนี้บ่อยๆ เวลามีเพศสัมพันธ์กับแฟนแล้วมันจะสำเร็จความใคร่ยากครับ ช่วยผมที T.,T