แต่งเพลงยังไงให้ตรงจังหวะ

ตามหัวข้อเลยครับ คือผมนั่งฟังบีทฟรีแบบไม่มีคนร้อง พยายามฟังและแต่งมัน แต่ทำยังไงถึงจะให้คำๆนั้นมันลงกับจังหวะให้มันพอดีสวยๆแบบน่าฟัง  แบบผมนั่งฟังเพลงคนอื่นเขาลงจังหวะกันดี คืออยากทราบว่าต้องฝึกอะไรไหมหรือต้องทำยังไงตอบทีนะครับขอบคุณครับ