รู้สึกเหงาๆๆ เศร้าๆทำยังไงดีค่ะ

บ้างทีก็ไม่เป็นไรแต่เวลาอยู่เงียบๆๆคนเกียวแล้วมันรู้สึกเหมือนไม่มีใครแต่ความจริงแล้วมีคนรอบข้างเยอะมากๆๆรึเป็นเพราะเราไม่ชินกับการอยู่คนเดียวเพราะที่ผ่านมาเคยมีแฟนมานานๆมากๆๆพอเลิกกันไปแล้วเป็นแบบนี้