สอบถามคนที่เลิกบุหรี่ได้แล้วครับ

คือแม่เราเกลียดกลิ่นบุหรี่มาก และเราก็พยายามเลิกให้ ส่วนเราเหม็นกลิ่นปลาร้ามาก แต่กลับกันแม่ชอบมากและชอบทำอาหารที่มีกลิ่นปลาร้ามากทีนี้แม่ทำน้ำยาแกงป่าใส่ปลาร้าหนักๆเวลาอุ่นทีนึงกลิ่นฟุ้งไปทั้งบ้าน แล

ปกติผมไม่ได้สูบทุกวันอยู่แล้วครับ ไม่ได้ติดบุหรี่อะไรมากแต่เวลาเครียดมากๆก็มีบ้าง แต่สูบทีหนึ่งกลิ่นมันติดตัว แม่ผมไม่ชอบ พอไปลองหาข้อมูลก็เจอว่านิโคตินซองzynมันมีความเข้มให้เลือกเยอะเลยจะเอามาใช้แทน

ที่ตั้งกระทู้นี้ขึ้นมา เพราะ ว่า อยากจะเลิกสูบบุหรี่ครับ โดยที่จุดเริ่มเเรกมาจาก การติดเพื่อน เเละไม่ถือโทษเพื่อนครับ เป็นเพราะ ตัวเอง อยากรู้อยากเห็น สูบตั้งเเต่ ม.1 จนปัจจุบัน โดยที่วันนี้เป็นวันที่

การสูบบุหรี่ไม่ได้เพียงแค่ทำร้ายปอดเท่านั้น แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็ง หัวใจ หลอดเลือด ความดันสูง และยังส่งผลต่อคนรอบข้างจากควันบุหรี่มือสอง การเลิกบุหรี่จึงเป็น “ของขวัญที่ดีที่สุด&rdquo

มีใครเคยลองสูบบุหรี่จนติดไหมคะ  แล้วทุกคนเวลาติดมีวิธีแก้ยังไงกันบ้างคะ

กำลังจะเลิกบุหรี่แต่ยังชั่งใจหักดิบไม่ได้เลยสูบแค่วันละตัวแต่กลิ่นนี่ติดตัวแบบเหม็นสุดๆ ถึงกับคิดเลยว่าเมื่อก่อนไม่ได้สูบวันละตัวกลิ่นมันจะขนาดไหนเลยอยากหาบุหรี่ที่เย็นๆเบาๆกลิ่นไม่ค่อยเหม็นติดตัวมาสู

จับได้ว่าลูกดูดบุหรี่ไฟฟ้า ตอนเจอครั้งเเรกเราก็เข้าใจเขานะ เพื่อนคงเอามาให้ลอง ไม่โวยวายให้โอกาส ให้เวลาในการเลิก แต่ทีนี้หลังๆพอรู้ว่าพ่อแม่รับรู้ แล้ว เริ่มหนักขึ้น กลิ่นมันเเรงมาก บางทีกลิ่นมันมาต

วิธีเลิกบุหรี่โดนส่วนตัว 1.อดทนกลั้นใจไว้ อยากสูบแค่ไหนก็ให้เวลาตัวเอง คิดว่าถ้าสูบ ก็ต้องกลับไปสูบวนๆซ้ำๆ 2.ลูกอมไม่ช่วย อมจนลิ้นแตกก็ไม่ช่วย มะนาวส่วนตัวก็คิดว่าไม่ค่อยช่ว

บ่นล้วนๆ ทำไมถึงยังมีคนประเภทนี้อยู่เต็มท้องถนนไปหมด มันจะตา* ใช่ไหมถ้าไม่ได้สูบ จิตสำนึกยังมีอยู่ไหมสังคมไทย คนที่ขับตามหลังต้องมาได้กลิ่นบุหรี่เน่าๆเนี่ย ขยะสังคม