เครียดเรื่องเรียนออนไลน์มาก

เป็นกระทู้แรกค่ะ อยากระบายและอยากทราบว่าใครเคยเป็นแบบนี้บ้างมั้ยคะ ;(;( ตอนนี้ไม่รู้ตัวเองเป็นอะไร เครียดง่ายมาก ควบคุมอารมณ์โมโหตัวเองไม่ได้ อะไรสะกิดใจนิดเดียว ก็ร้องไห้ ชอบเก็บเรื่องต่างๆมาคิด แล้

เคยคิดนะคะ ว่าคนที่ออนไลน์ตลอดคือคนแอ๊คทีฟ ร่าเริงสดใส และน่าจะมีเพื่อนเยอะ แต่วันก่อนไถทามไลน์เจอเพจนึงอัพว่า คนที่ออนไลน์ตลอดคือคนที่เหงาที่สุด ทุกคนว่าจริงมั้ยคะ?

เราเป็นอะไรไม่รู้อ่ะโกรธแล้วชอบร้องไห้ตลอดเลย เราไม่ได้เป็นคนเรียบร้อยอะไรนะ เราเป็นคนร่าเริงสดใสมากกประหนึ่งว่าตื่นมาแล้วหัวเราะเลย แต่พอเวลาโกรธก็จะน้ำตาไหลมาเลยอ่ะ ไม่เข้าใจตัวเอง

คือปกติน้องสาว(ลูกพี่ลูกน้องของเรา อยู่บ้านเดียวกันค่ะ)ก็เป็นสิวประปรายมาตั้งแต่ม.ต้นแล้ว น้องมีผิวแพ้ง่าย ใช้ยาทาอะไรก็แพ้ เคยทาแป้งน้ำศิริราชก็เป็นผื่น แต่ตอนนั้นเป็นสิวน้อย เลยปล่อยๆไป แต่พอขึ้นมอป

เราเครียดกับการเรียนออนไลน์มากเลยค่ะเราหมดไฟมากเลยซึ่งมันทำให้เรากลายเป็นคนที่คิดมากมากๆจากที่เมื่อก่อนก็เป็นคนคิดมากอยู่แล้วค่ะทำให้เราเป็นคนชอบคิดไปเองขี้ระแวงไปหมดใครพอมีอะไรที่ทำให้เรารู้สึกสบายใจ

ของอะไรบ้าง และกลิ่นอะไรแนวไหนที่ทำให้นึกถึงความสดใส

คือนึกถึงที่ไรก็ร้องไห้ออกมาอย่างกับร่างกายมันเก็บไม่อยู่เป็นเเบบเป็นไปเอง เคยไปอ่านอาการต่างๆเช่นโรคซึมเศร้า ก็มีบ้างข้อที่เป็นเเละไม่เป็น เเต่ตอนที่เราเครียดๆหรอเศร้ามากๆก็มีอาการนั้นหมดเลยบ้างครั้ง

ตามหัวข้อเลย ช่วงนี้เครียดมาก เรื่องเรียน จนแบบ รู้สึกที่พอนึกถึงเราสามารถร้องไห้ได้ตลอด แต่ก็สามารถกลั้นได้นะ เวลาอยู่ต่อหน้าคนอื่น แต่พออยู่คนเดียวมันก็จะปล่อยโฮออกมา ตอนอยู่กับคนอื่นก็ปกติดี พูด

ตอนนี้คิดว่าสุขภาพจิตตัวเองแย่มากๆ เลย เราไม่รู้ว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่า นะ จากแต่ก่อนนับว่าเป็นคนสดใสร่าเริงมาก ยิ้มแย้มแจ่มใส เมื่อปีที่ผ่านมารู้สึกตัวเองเปลี่ยนไป กลายเป็นคนที่ไม่ค่อยชอบเข้า

คือช่วงนี้เราเครียดมากเครียดเรื่องเรียนทะเลาะกับครอบครัวด้วย​ แล้วเราก็เป็นคนที่อ่อนไหว​ง่าย​ แค่นึกถึงเรื่องที่เราเสียใจน้ำตามันไหลออกมาทันทีโดยไม่ทันตั้งตัวเลย​ เวลาใครพูดอะไรใส่ชอบเก็บมาคิดมาก​ครั้