ทำยังไงถึงจะเลิกกลัวผีได้

สวัสดีพี่ชาวพันทิป..เรามีเรื่องอยากจะปรึกษาครับ..คือเราเป็นคนที่กลัวผีมาก กลัวจนขึ้นสมองเลย ...อายุจะ20กว่าแล้วด้วย เวลาอยู่ในห้องปิดไฟก็ชอบจิตนาการไปเรื่อย ว่าจะมีอะไรโผล่มาไหมนะ ....เดินในซอยกลางคืนก็กลัวใครมานั่งห้อยขาบนต้นไม้ จนเราเวลาจะไปเซเว่นหรือออกไปปากซอยต้องพกหูฟังแล้วเปิดเพลงไม่ให้มันเงียบ ..จะนอนก็ต้องเปิดทีวีและเปิดไฟ เอาไว้กว่าจะได้ปิดก็เกือบ6โมงเช้า ..แล้วเรามันประเภทชอบอ่านชอบฟังเรื่องผีๆ อีกด้วย..ยิ่งกลัวยิ่งดู.. เพราะมีคนเคยบอกว่าถ้าดูบ่อยๆจะได้ชินและเลิกกลัวไปเอง... เราก็ทั้งนั่งฟังนั่งดูรูปผี  ทำสารพัด..เหลือแค่อย่างเดียวคือยังไม่ไปบ้านร้างนี้แหละ .. .พยยายามทำใจให้ชินแต่ยังไงก็ไม่ไหว...ทำยังไงถึงจะห่ายกลัวได้นะหรือต้องไปนั่งในบ้านร้างจริงๆ...