ทำไงดีคะ มีปัญหาหลายอย่างเลย เเต่ไม่มีคนคอยให้คำปรึกษา😭

อยากหายจากโรคซึมเศร้ามีวิธีไหนบ้างนอกจากทานยา

ตามหัวข้อเลยค่ะ ปกติไม่เคยทำตัวเองเลยมีแต่ระบายกับของรอบตัวไม่รู้ทำไมช่วงนี้ถึงชอบทำเวลาเครียด เหมือนมันจะหนักขึ้นด้วยค่ะแต่ติดตรงที่ไม่กล้าบอกใครกลัวเขาผิดหวัง คือเราเป็นซึมเศร้าใกล้จะหายแล้วแต่ดันมา

คือแฟนเป็นโรคซึมเศร้า แล้วที่บ้านเขาไม่รู้ เขาก็คอยว่าคอยด่าอยู่เรื่อยๆ จนแฟนดิ่ง แล้วบ่นไม่อยากอยู่ทุกวันเลยค่ะฮือ ปลอบยังไงดีคะ🥹🥹

คือว่า เรามีเพื่อนอยู่คนหนึ่ง เรารักกันมาก เเต่เราต้องย้ายรร. ก็เลยต้องเเยกกัน เเต่ก็ยังติดต่อกันอยู่ เเล้วเพื่อนคนนั้นมันก็มีเเฟน เราก็ไม่ห่วงมันเท่าไหร่ เเต่มันเริ่มมีปัญหากับเเฟน มันก็มาปรึกษา เราก

ตามหัวข้อเลยค่ะหนูแพนิคมากจนแม้แต่แรงจะยืนยังแทบไม่มีสั่นมากๆระแวงสุดๆคือหนูแทบไม่ได้ไปโรงเรียนเลยเกรดหนูได้0คร่าวๆของแต่ละวิชานะคะแต่บางวิชาอาจมีเกรด1ถึงเกรด2อยู่ที่แน่ๆคืออาจจะไม่จบป.6หนูไม่รู้จะทำไ

.

เราขอมาเล่าเรื่องราวของเราทั้งหมดนะคะจากหลายกระทู้ที่เขียนไปเกี่ยวกับโรคเเพนิคเเละซึมเศร้าที่เราเป็นเราอยากได้กำลังใจเราท้อกับชีวิตมาก เราชื่อ ออมอายุ18เราอยู่กรุงเทพเราออกจากโรงเรียนเพราะเราเครียดมาก

คือเราเป็นซึมเศร้าขั้น รุนแรงชอบทำร้ายตัวเองชอบ ทุบหัวตัวเองตบตีตามร่างการเรา ควบคุมสติตัวเองไม่ได้เลยชอบ จินตนาการอยากฆ่าตัวเอง จินตนาการว่าต้องฆ่าแบบไหนต้องตายแบบไหนดี ขนาดก็แตกสระผมไม่ได้ชอบอยู่เดี

เราเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ แล้วตอนนี้ อำเภอที่เราอยู่ มีคนเป็นโควิด โรงเรียนเลยให้เรียนออนไลน์อยู่บ้าน เราควรทำไงดีคะ อ่านหนังสือหรือดูหนังก็ ไม่มีสมาธิเลย เราเป็นลูกคนเดียว พ่อแม่เลิกงานดึก เวลาเราอยู่

ผมเป็นคนที่ชอบเสี่ยงดวงมาก แล้ววันหนึ่งดวงผมก็มา ผลปรากฏว่าผมเสี่ยงดวงได้มาถึง2ล้านบาท ผมดีใจมาก บอกกับตัวเองไว้ว่าผมจะกลับไปใช้ชีวิตอยู่ที่บ้านต่างจังหวัดด้วยเงิน2ล้านบาทนี้ แต่สุดท้ายผมก็หมดตัวด้วยก