ของกินชู้ก้า

พอดีจะเริ่มกิน Vegan ครับแต่อยากทำกินเองแบบง่ายๆไม่ต้องปรุ่งแต่งอะไรเยอะครับ กะว่าจะต้มมื้อล่ะ 100 กรัมใส่น้ำตาลนิดหน่อยกินคู่กับผักและผลไม้ครับ ถาม ai google แล้วบอกว่าไม่ควรกินเกินวันล่ะ 25 กรัม อ

อย่างมะม่วงนี้เยอะ เราแจกอยู่แล้ว แต่บางอย่างมันมีผลผลิตน้อย เราอยากให้เพื่อนบ้านก่อนเพราะแชร์ของกินกันประจำ ล่าสุดปลูกฟัก แล้วมันเลื้อยไปออกลูกบนกำแพงบ้าน หลายคนในซอย(สวนมากเป็นคนภาค...)พยามมาขอให้

น้องจะแข็งแรงมั้ยคะ

อย่กสอบถามครับ ค่อนข้างโอเค แต่ผมไม่แน่ใจอ่ะครับว่าเป็นแบบเผาได้รึป่าว

1. ซดน้ำจนหมดชาม 2.กินทุกวัน 3.ใส่แฮม ไส้กรอก ลูกชิ้นเพิ่ม อาหารเหล่านี้โซเดียมและฟอสฟอรัสสูง ทำร้ายไต ควรใส่ผัก ไข่ หรือเต้าหู้แทน 4.กินคู่กับชานมไข่มุก น้ำอัดลม น้ำตาลสูง + โซเดียมสูง เป็นการซ

อยากเลี้ยงชูก้าไกรเดอร์กับแพรี่ด็อก ตอนนี้กำลังศึกษาข้อมูลอยู่ครับ อยากสอบถามว่าตัวไหนเลี้ยงง่ายกว่ากันครับ