รู้สึกเศร้าบ่อยเกลียดตัวเอง

สวัสดีค่ะ ขอเล่าเรื่องหนึ่งนะคะ ส่วนตัวแล้วหนูเป็นคนที่แคร์ความรู้สึกของทุกคนมากเลยค่ะใครพูดอะไรนิดหน่อยหนูก็เก็บมาคิดแล้วทั้งที่รู ว่าเป็นทุกข์กับตัวเองแต่หนูก็อดคิดไม่ได้จริงๆ เพราะหนูเป็นคนที่คิดมา

ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นแบบนี้มานานถึง3-4เดือนแล้ว บวกกับมีภาวะเครียดด้วย เครียดกับปัญหาชีวิตของตัวเอง และเครียดกับคนรักด้วยค่ะ ทะเลาะกันบ่อยมาก ตัวเราเองก็ชอบเป็นคนที่ชวนทะเลาะ,ชอบเรียกร้องความสนใจจากแฟน

ตามชื่อกระทู้เลยคับ คือผมมีเพื่อนคนนึง เขาชอบมาระบายมาร้องไห้ให้ฟังผมบ่อยๆ แต่บ่อยมากเดือนนึงต้องมีมากกว่า5-10ครั้งทั้งในแชทและตอนเจอกัน ดุเหมือนเขาเครียดอะไรหลายๆอย่างอันนี้ก็เข้าใจครับ แต่จะแก้ไขยัง

นี่ก็จะเป็นอาทิตย์ที่มาอยู่หอแล้วค่ะแต่ อาการนี้ไม่หายเลย ไม่มีกะจิตกะใจในการเรียน เข้าโหมดเศร้าตลอด อยู่คนเดียวก็ร้องไห้บ่อย เกลียดตัวเองที่อ่อนแอแบบนี้ อยากกลับบ้านไม่อยากเรียนเลยแหละในความคิด อีก3ป

หนูขอเกริ่นแบบสรุปๆเลยนะคะๆ คนที่หนูรักถูกครอบครัวยื่นข้อเสนอให้สองทางเลือกคือ 1ดรอปเรียน 2ลาออก เหตุเพราะพี่เค้าลาบาอยเกินไป แต่จริงๆเค้าก็มีเหตุผลเพร◌าะที่ลาคือเค้าป่วย ไม่กายสักทีเค้าป่วยง่ายด้วย ล

คืออย่างนี้ค่ะ เมื่อวานเราทะเลาะกับพี่อีกแล้ว(เราโดนแขวะก่อน โคตรเศร้า) แล้วเราพึ่งได้รู้ว่าต้องแต่พี่ยังไม่ป่วยนู้น พี่เราได้ซื้อของแพงกว่าเราตลอด เรามีสิทธิ์อิจฉาพี่ในนามคนคนหนึ่งได้ไหมค่ะ ตอนนั้นพี

เรารู้สึกว่าตอนนี้ เราเบื่อ โลกนี้มากๆเลย เราพยายามไม่คิดมาก พยายามออกไปเจออะไรใหม่ๆ พยาปลาปล่อยวาง พยายามมีสติให้มาก แต่ความรู้สึกของเราก็แย่ตลอด เราอยู่กับสังคมครอบครัว เราแถบทบจะไม่มีความสุข ความเป

คือเรา ม.2 ณ ปัจจุบัน เริ่มตั้งแต่ตอนสอบเข้าม.1 เราเรียนอินเตอร์มาก่อนพ่อแม่เลยห่วงว่าสอบเข้ารร.ไทยไม่ได้ เลยเริ่มกดดันขึ้นเรื่อยๆ ให้เรียน ให้อ่านหนังสือ แต่เราเหนื่อยมากๆ เราก็เลยเถียงประมาณว่า หนูอ

คืออยากสอบถามนิดหน่อยว่าอาการซึมเศร้าเป็นยังไงหรอคะ คือเราเบื่อทุกอย่างมากๆ เล่นเกม ฟังเพลง เดินเล่น เรียน ก็เบื่อไปหมด กินข้าวก็กินไม่ลงเลย กินแค่ขนมปังกับน้ำก็อิ่มแล้ว คิดมากกับทุกๆเรื่องจนนอนไม่ไ

สวัสดีค่ะ อยากจะทราบเรื่องซึมเศร้าค่ะ คือหนูไม่รู้ว่าหนูเป็นไหม ช่วงนี้หนูรส.ร้องไห้ออกมาบ่อยๆมากๆแต่ก็ไม่อยากให้ใครรู้ รู้สึกอยากหายไปเพราะคิดว่าปัญหาทั้งหมดที่มีจะได้ไม่ต้องเป็นภาระ แต่หนูไปเคยคิดที