ช่วงนี้ใครมีวิธีฮีลตัวเองให้ดีขึ้นบ้าง 😶😶

คือนี่เป็นโรคซึมเศร้าคือเราสงสัยและอยากรู้ว่าเราสามารถไปพบจิตแพทย์เองได้มั้ยปีนี้เรา17สามารถไปพบจิตแพทย์เองได้รึเปล่า

ทำไมกินยาซึมเศร้าอยู่ แล้วพอจะหยุดกิน ถึงนอนไม่ได้ ทั้งคืนไม่ได้นอน จะหยุดกินเด็ดขาด แล้วจะกลับมานอนได้ไหม ยาซึมเศร้ามันไปส่งผลอะไรต่อการนอนหลับ ถ้าไม่ได้กินแค่คืนเดียวทำไมมันถึงนอนไม่ได้ วันไหนป่วยปว

คือเราเรียนอยู่มัธยม เรามาอยู่หอนะคะห่างพ่อแม่ เรารู้สึกชีวิตแต่ละวันเราไม่มีความสุขเลย แต่ไม่ได้แย่ เพื่อนๆดีกับเราหมด แต่พอกลับห้องเราไม่มีความสุข พอเรานึกถึงบรรยากาศตอนเรียนตอนอยู่โรงเรียน เราเศร้า

สวัสดีครับผมชอบบีบตัวเองแรง กัดฟัน เวลาเผลอ ไม่สามารถควบคุมได้ บีบประมวณ 20 วินาที ส่วนตัว เป็นโรคซึมเศร้าอยู่แล้วและเครียดง่ายๆมาก อยู่ในความดูแลของจิตแพทย์ครับ ของ รพ.รัฐ มีสิทธิหายไหมครับ

ตามหัวข้อเลยครับแฟนเป็นโรคซึมเศร้า อยากอยู่คนเดียว อารมณ์สวิง บางทีอยู่ดีดี ก็ร้องไห้  ไม่อยากเจอคนรู้จัก ขอวิธีฮีลเค้า และฮีลตัวเราเองด้วยครับ ช่วงนี้ก็พยายามให้กำลังใจ สนับสนุนให้เค้ารับพลังบวก

ผมอยู่กับเพื่อนก็เป็นคนเงียบๆ เวลาอยู่คนเดียวก็ชอบร้องให้กลางคืนก็นอนไม่หลับชอบคิดถึงเรื่องในอดีตรู้สึกล้มเหลวกับชีวิตรู้สึกไม่อยากออหไปไหนมีโอกาศเป็นซึมเศร้าไหมครับผมเป็นมา 1 เดือนจะ 2 เดือนล่ะครับ พ

สวัสดีค่ะ. เราเป็นโรคซึมเศร้ามาหลายปีแล้วแต่ไม่เคยไปพบจิตแพทย์เลย จนเมื่อปลายปีก่อน ตัดสินใจไปพบจิตแพทย์กับพี่ ปรากฎว่าเขาก็บอกว่าเราเป็นโรคซึมเศร้า เราก็ได้ยามากิน ช่วงแรกกินยา4แบบเลย เพราะช่วงนั้นคิ

ตามหัวข้อ กท. เลยค่ะ ตอนเราเรียน ผู้ใหญ่ชอบพูดว่าอย่าพึ่งมีแฟนตอนเรียนนะ อายุ 20 ค่อยมี พอมีมันจะทำให้เราเป็นอย่างนู้นอย่างนี้ คือเราก็เหนื่อยกับการฟังอะไรแบบนี้ตั้งแต่ มัธยม-มหาลัย เราก็ไม่มีให้ พอเร

เนื่องจากกระทู้แรกๆที่ผมตังไว้ สืบเนื่องมาจากอาการที่ผมเป็นอยู่ ตอนนี้กำลังกินยารักษาอาการ วิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า อยู่ครับ แล้วในหน้าที่การงานที่ต้องทำ คือผมคุมงานก่อสร้าง และรับแรงกดดันต่างๆนาๆ คุ