เครียดสะสมรึเปล่า?

กระทู้คำถาม
เราอายุ19 ค่ะ ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองเปลี่ยนไป ไม่ค่อยพูด ชอบอยู่คนเดียวเงียบๆ เข้าดิสคอร์ดคุยกับเพื่อนก็แค่ทักทายตอนเข้าไป หลังจากนั้นก็เปิดกล้องทิ้งไว้ไม่พูดอะไรเลย ไม่อยากเจอใคร ที่บ้านมีงานเลี้ยงหรือทำบุญก็จะอยู่แต่ในห้อง บางวันก็นอนตี5 ทั้งๆที่ไม่ได้นอนกลางวัน หรือบางวันก็นอนกลางวันทั้งที่ไม่ได้นอนดึก จนแม่ก็บอกว่าแปลกไป ทานข้าวน้อย บางวันก็ไม่ทาน น้ำหนักลดลง 5 กิโลภายในไม่กี่อาทิตย์ เป็นคนคิดเยอะ จะทำอะไรก็มักจะคิดถึงผลที่ตามมา(คิดแบบเป็นสเต็ป) ซึ่งบางที่ก็รู้สึกว่าคิดเยอะไปมั้ย ยิ่งเราเรียนปี1 อยู่ด้วย(วิศวะคอมฯ( มีวิชาที่เรียนไม่ค่อยเข้าใจ บางครั้งคิดว่ามันเกินตัวไปรึเปล่า อยากลาออก เพราะไม่เข้าใจจริงๆ เพื่อนก็ช่วยอยู่นะคะ แต่เราคิดว่าถ้ารอให้เพื่อนช่วยแบบนี้ตลอดไปคบไม่ได้ พยายามอ่านเองเรียนเอง ก็ยังงงอยู่ดี บางครั้งนั้งติวจนอ้วก มึนหัว หรือรู้สึกหน้ามืดเหมือนจะวูบ เลยอยากรู้ว่าอาการแบบนี้ เป็นเพราะความเครียด หรือเาแค่กะงวลไปเองคะ😣
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่