เครียดครับ มีวิธีเเก้เครียดแบบไหนบ้างครับ

คือ....ตอนนี้เรารู้สึกว่าตัวเองมีปัญหาเยอะ เเล้วเครียดมาก เลยอยากถามเพื่อนๆหน่อย ว่าเราจะมีวิธีเเก้เครียดยังไง หรือทำอะไรดี เเล้วรู้สึกสบายใจขึ้น

ตามหัวข้อเลยครับช่วงนี้เครียดๆไม่รู้จะทำอะไรเเก้เครียดเพื่อนมีวิธีเเก้เเบบไหนกันบ้างครับ

รู้สึกเหนื่อยเเละปวดหัวมากกช่วงนี้ ทำไงดีค่ะ ? เครียดกับเพื่อนนเเละอยากจะลืมมันไปทำไงดีค่ะ ? ขอวิธีเเก้เครียด เเก้ความท้อได้ไหมค่ะะะ ? อยู๋คนเดียวถึงลืมมันได้มันก็นึกอยู่ดีเฮ้ออ !!!!

ช่วงนี้เราเครียดมากค่ะเครียดจนร้องไห้ รู้สึกเหนื่อยไม่รู้จะใช้ชีวิตต่อไปยังไง ช่วยหาวิธีเเก้เครียดหน่อยค่ะ

คือตอนนี้เครียดทุกอย่างจริงๆค่ะตอนนี้เก็บคำพูดคนอื่นมาคิดมากตลอดนอนไม่ค่อยหลับรู้สึกมีความสุขน้อยลงมากจากเมื่อก่อนทั้งสภาพเศรษฐกิจปัจจุบันตอนนี้ที่บ้านช่วงนี้คือมีปัญหากันบ่อยมากเลยช่วงนี้หงุดหงิดบ่อย

คิดงานไม่ออกรู้สึกมีอะไรเต็มหัวไปหมด เราควรทำไรก่อน มึนไปหมด

ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีคะเเนนสอบกลางภาคเพิ่งออกเครียดมากเลยค่ะ คะเเนนเต็มคิดเป็นเปอร์เซ็นคือ35%เราทำได้23.98% มันน้อยมากเลยค่ะเมื่อเทียบกับเทอมก่อนปกติจะได้คะเเนนสูงตลอดเเต่พอมันตกเเบบนี้มันเลยรู้สึกไม่ด

ตามหัวขอเลยครับ พ่อบ้านใจเด็ด

เมื่ออาทิตย์ก่อนวันจันทร์เกิดอุบัติเหตุรถกระบะถอยมาชนเพราะเขาไม่ดูกระจกหลังมาอาทิตย์นี้เขาจะเลี้ยวเเต่ไม่ตีไฟเลี้ยวรถก็ล้มอีก เป็นอย่างนี้ผิดปกติมั้ยคะควรเเก้เคล็ดอะไรมั้ย