เครียดครับ มีวิธีเเก้เครียดแบบไหนบ้างครับ

ตามหัวข้อเลยครับช่วงนี้เครียดๆไม่รู้จะทำอะไรเเก้เครียดเพื่อนมีวิธีเเก้เเบบไหนกันบ้างครับ

ช่วงนี้เราเครียดมากค่ะเครียดจนร้องไห้ รู้สึกเหนื่อยไม่รู้จะใช้ชีวิตต่อไปยังไง ช่วยหาวิธีเเก้เครียดหน่อยค่ะ

คือเราพยายามถึงที่สุดเเต่ก็ทำไม่ถึง50อ้ะ 20ยังไม่จะถึงเลย จนเก็บเอามาเครียดปวดท้อง ปวดหัวไปฟมดเลย อยากได้วิธีเเก้เครียดเเบบได้ผลเเล้วก็อยากให้สอบผ่านพน.ด้วย

คิดงานไม่ออกรู้สึกมีอะไรเต็มหัวไปหมด เราควรทำไรก่อน มึนไปหมด

ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีคะเเนนสอบกลางภาคเพิ่งออกเครียดมากเลยค่ะ คะเเนนเต็มคิดเป็นเปอร์เซ็นคือ35%เราทำได้23.98% มันน้อยมากเลยค่ะเมื่อเทียบกับเทอมก่อนปกติจะได้คะเเนนสูงตลอดเเต่พอมันตกเเบบนี้มันเลยรู้สึกไม่ด

เเม่ไล่ออกจากบ้านไล่เราเครียดมากทะเลาะกับเเม่ทุกวันเลยเขาไล่เราทุกวันด่าเราไล่ทุกวันยังหน้าด้านอยู่เราไม่รู้จะไปอยู่ไหนถ้าออกไปจริงๆขอวิธีเเก้เครียดหน่อยค่ะปวดหัวทุกวันเลย

ที่ผมเห็น ก็มี opztv มาลีสวยมาก king soyer อะไรเเนวนี้น่ะครับตอนนี้ทุกวันนี้ผมเครียดมากๆครับเเนะนำช่องเล่นเกมฮาๆให้หน่อยครับ

สวัสดีพี่ๆทุกคนนะคะ หนูสงสัยว่าทำไมเวลาอกหักมันถึงทรมานเเละปวดใจเเบบนี้หรอคะ หนูคิดว่าหนูรักตัวเองมากพอ เเต่ทำไมมันยังรู้สึกปวดใจลึกๆเหมือนโดนบีบเลยคะ หนูขอญาตถามเพิ่มอีก ใครพอมีวิธีเเก้เครียดบ้างมั้ย

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราเรียนมัธยมนะ คือเราเป็นคนนึงเลยที่มักจะเป็นคนที่ขี้กังวล เเล้วก็เครียดง่ายในเรื่องต่างๆ โดยในอายุเราตอนนี้ก็คงไม่พ้นเรื่องเรียน เรื่องเพื่อน ครอบครัว เงิน ค่าใช้จ่ายในการเรียน เวลาท