หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ง่วงตลอดเวลา
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
คือเเบบเราไม่รู้นะว่าเราเป็นอะไรเเต่ช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองง่วงมากกเเบบจะหลับตลอดเวลามันเเบบอืดๆช้าๆทั้งที่เมื่อก่อนก็ไม่ได้เป็น (ปกติเป็นคนหลับ
ง่ายอยู่เเล้ว) เเต่ไม่ได้รู้สึกว่าอยากหลับบ่อยขนาดนี้
หรือว่าเรานอนน้อยไปอ่ะปกตินอน22.00-00.00ไม่เกินนี้ฮะ เราควรจะทำยังไงให้ตัวเองหายมันรู้สึกเเย่มากที่เป็นเเบบนี้รู้สึกว่า
เเบบอยากมีพลังความสดใสมากกว่านี้อ่ะ5555😅
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการแบบนี้คืออะไร?
ทุกคนคะ เมื่อคืนเรานอนประมาณ22:56 แล้วรู้สึกนอนไม่หลับเลยถึงจะนอนไปถึง23:30ก็ไม่รู้สึกว่าไม่หลับอ่ะรู้สึกว่ารับรู้เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้ปกติ มันจะเป็นอาการนี้ช
สมาชิกหมายเลข 6623070
นอนไม่ค่อยหลับ ช่วงนี้นอนหลับยากมากใช้ยานอนหลับดีมั้ย?
ตามนั้นเลยคะ คือเรานอนหลับยากมากบางวันตี2ตี3 ต้องทำยังไงอะ ปกติไม่ได้นอนกลางวันนะ ละบางช่วงมันจะมีอาการหายใจไม่ทั่วท้อง แน่นท้องเหมือนกับอาหารไม่ย่อยอะเป็นมา3-4
สมาชิกหมายเลข 3670909
เราไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไร..
คือช่วงนี้เรารู้สึกแปลกๆกับตัวเองมากเลยค่ะ อารมณ์เราแปรปวนบ่อยมาก อะไรหลายอย่างก็เปลี่ยนไปด้วย มันเครียดกับอะไรหลายอย่างมากขึ้นจนนอนไม่หลับ หรือ หลับๆตื่นๆแต่บา
สมาชิกหมายเลข 7754236
นอนไม่หลับค่ะ
คือเรานอนไม่หลับอะค่ะ วันนึงนอนประมาณ3ชม. บางวันชม. เดียว เป็นแบบนี้เข้าหลายเดือนแล้วค่ะ คือแบบว่าพอตื่นแล้วมันก็ไม่สามารถนอนต่อได้อีก บางวันหนักหน่อยคือหลับตาจ
สมาชิกหมายเลข 6851203
ใครเคยเป็นแบบเราบ้าง
เราเป็นคนที่หลับยากมากค่ะ แล้วก็จะตื่นง่ายมากๆบางคืนคือเหมือนหลับนะแต่รู้สึกตัวตลอดเวลาอ่ะ อธิบายไม่ถูก แล้วก็จะปวดหัวร่วมกับปวดตาด้วย เหมือนตาเราล้าอะไรอย่างนี
สมาชิกหมายเลข 4437842
เพิ่งจะรู้จักกับคำว่า "อาการร้อนใน" ไม่เข้าใจ ทำไมถึงต้องใช้คำนี้
หลายวันมานี้เห็นกระทู้ ที่เกี่ยวกับการกินทุเรียน แล้วก็มีการบอกว่าเป็นอาการร้อนใน ก่อนหน้านี้ ผมไม่ค่อยเข้าใจกับคำว่าอาการร้อนใน มากนัก มารู้ที่หลังว่าอาการที่ว
totoonline
เวลาที่คุณรู้สึกเหนื่อย มีเรื่องเครียด มันทำให้คุณกินอาหารมากขึ้นกว่าเดิมหรือรู้สึกไม่อยากอาหาร กินไม่ลง เป็นแบบไหนกันคะ
ไปอ่านเจอมาว่า ความเครียด ความเหนื่อย ความกังวล บางทีก็ทำให้คน มีพฤติกรรมการกินที่ผิดปกติไปจากเดิม บางคนพอเหนื่อย พอเครียด จะกินมากขึ้นกว่าเดิมมากๆ มีความสุขกับ
สมาชิกหมายเลข 929079
มีกินหรือทำอะไรที่เป็นตัวช่วยในการนอนอะไรกันบ้างคะ
หรือไม่ต้องทำอะไรก็หลับได้เลย
สมาชิกหมายเลข 911807
พฤติกรรมการนอนของสามี
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย
สมาชิกหมายเลข 9341841
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ง่วงตลอดเวลา
ง่ายอยู่เเล้ว) เเต่ไม่ได้รู้สึกว่าอยากหลับบ่อยขนาดนี้
หรือว่าเรานอนน้อยไปอ่ะปกตินอน22.00-00.00ไม่เกินนี้ฮะ เราควรจะทำยังไงให้ตัวเองหายมันรู้สึกเเย่มากที่เป็นเเบบนี้รู้สึกว่า
เเบบอยากมีพลังความสดใสมากกว่านี้อ่ะ5555😅