หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ง่วงตลอดเวลา
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
คือเเบบเราไม่รู้นะว่าเราเป็นอะไรเเต่ช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองง่วงมากกเเบบจะหลับตลอดเวลามันเเบบอืดๆช้าๆทั้งที่เมื่อก่อนก็ไม่ได้เป็น (ปกติเป็นคนหลับ
ง่ายอยู่เเล้ว) เเต่ไม่ได้รู้สึกว่าอยากหลับบ่อยขนาดนี้
หรือว่าเรานอนน้อยไปอ่ะปกตินอน22.00-00.00ไม่เกินนี้ฮะ เราควรจะทำยังไงให้ตัวเองหายมันรู้สึกเเย่มากที่เป็นเเบบนี้รู้สึกว่า
เเบบอยากมีพลังความสดใสมากกว่านี้อ่ะ5555😅
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการแบบนี้คืออะไร?
ทุกคนคะ เมื่อคืนเรานอนประมาณ22:56 แล้วรู้สึกนอนไม่หลับเลยถึงจะนอนไปถึง23:30ก็ไม่รู้สึกว่าไม่หลับอ่ะรู้สึกว่ารับรู้เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้ปกติ มันจะเป็นอาการนี้ช
สมาชิกหมายเลข 6623070
นอนไม่ค่อยหลับ ช่วงนี้นอนหลับยากมากใช้ยานอนหลับดีมั้ย?
ตามนั้นเลยคะ คือเรานอนหลับยากมากบางวันตี2ตี3 ต้องทำยังไงอะ ปกติไม่ได้นอนกลางวันนะ ละบางช่วงมันจะมีอาการหายใจไม่ทั่วท้อง แน่นท้องเหมือนกับอาหารไม่ย่อยอะเป็นมา3-4
สมาชิกหมายเลข 3670909
เราไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไร..
คือช่วงนี้เรารู้สึกแปลกๆกับตัวเองมากเลยค่ะ อารมณ์เราแปรปวนบ่อยมาก อะไรหลายอย่างก็เปลี่ยนไปด้วย มันเครียดกับอะไรหลายอย่างมากขึ้นจนนอนไม่หลับ หรือ หลับๆตื่นๆแต่บา
สมาชิกหมายเลข 7754236
นอนไม่หลับค่ะ
คือเรานอนไม่หลับอะค่ะ วันนึงนอนประมาณ3ชม. บางวันชม. เดียว เป็นแบบนี้เข้าหลายเดือนแล้วค่ะ คือแบบว่าพอตื่นแล้วมันก็ไม่สามารถนอนต่อได้อีก บางวันหนักหน่อยคือหลับตาจ
สมาชิกหมายเลข 6851203
ใครเคยเป็นแบบเราบ้าง
เราเป็นคนที่หลับยากมากค่ะ แล้วก็จะตื่นง่ายมากๆบางคืนคือเหมือนหลับนะแต่รู้สึกตัวตลอดเวลาอ่ะ อธิบายไม่ถูก แล้วก็จะปวดหัวร่วมกับปวดตาด้วย เหมือนตาเราล้าอะไรอย่างนี
สมาชิกหมายเลข 4437842
18+นิดนึงครับ ผู้ชาย ช่วยตัวเองทุกวันเช้า-เย็น บางวันมากกว่านั้น ผิดปกติไหมครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ปกติผมช่วยตัวเองตอนตื่นนอนและก่อนนอนทุกวันเลยครับ วันไหนว่างทั้งวันบรรยากาศดีหน่อยอยู่แต่ในห้องก็จัดเลยครับทั้งตื่นนอน ระหว่างวันอีก3-4ครั้ง แล
สมาชิกหมายเลข 6170251
สอบถามการนวด B2B การนวดน้ำมัน นวดพิเศษ ครั้งแรก 18+
คือแบบแรกก่อนนะครับ SPA แบบ B2B เรท 2,000+ คือเป็นนวดแบบไหนครับแล้ว เราสามารถถามแอดมินไลน์ของร้านนั้นได้เลยไหมว่าทำไรได้บ้าง แล้ว ต้องให้ทิปน้องรึเปล่า มันต้องย
สมาชิกหมายเลข 4638357
ปัสสาวะบ่อย สัญญาณเตือนจาก 4 โรคที่ไม่ควรมองข้าม 🚨
https://youtu.be/r-Hqz8ccKDo?si=2b6K9i-DzsdQSO4Z ปัสสาวะบ่อย ตื่นกลางดึกเข้าห้องน้ำ หรือรู้สึกปัสสาวะไม่สุด อาจไม่ใช่แค่เรื่องดื่มน้ำเยอะค่ะ แต่อาจเป็นสัญญาณของ
เรื่องเงินของเมษา
คุณมีลำดับการอาบน้ำแบบไหนกันบ้างคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ คุณมีลำดับการอาบน้ำกันแบบไหน แปรงฟัน ล้างหน้า สระผม ถูสบู่ สครับตัว .... จขกท. เริ่มที่ *แปรงฟัน *ล้างหน้า *ถูสบู่ *สระผม
สมาชิกหมายเลข 929079
ร่างกายแอบทิ้งไว้! 6 อวัยวะในร่างกายที่ "ตัดทิ้งได้" ไม่มีก็อยู่ได้
6 อวัยวะในร่างกายมนุษย์ที่ "ไม่มีก็ได้" เผยวิวัฒนาการที่เหลือทิ้งไว้ และอาจโดนตัดออกโดยไม่กระทบชีวิต ร่างกายของมนุษย์เราก็เหมือนมี "ลิ้นชักเก็บขอ
Magpies
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ง่วงตลอดเวลา
ง่ายอยู่เเล้ว) เเต่ไม่ได้รู้สึกว่าอยากหลับบ่อยขนาดนี้
หรือว่าเรานอนน้อยไปอ่ะปกตินอน22.00-00.00ไม่เกินนี้ฮะ เราควรจะทำยังไงให้ตัวเองหายมันรู้สึกเเย่มากที่เป็นเเบบนี้รู้สึกว่า
เเบบอยากมีพลังความสดใสมากกว่านี้อ่ะ5555😅