ใครมีวิธีผ่านความเศร้านี้ไปได้บ้างคะ

เรื่องของคือ เราพึ่งเสียปู่ไปค่ะ เราคิดว่าจะได้ไปส่งท่านเพราะโควิดทำให้เราไปไม่ได้ เราต้องลาท่านผ่านโทรศัพท์ 
ตอนที่ท่านจะเสียเราก็บอกลาผ่านหน้าจอไปแล้ว ตอนนี้ความรู้สึกเราไม่โอเคเลยค่ะ แย่มาก ไม่รู้จะผ่านความเสียใจได้ยังไง