ขอ HOW TO อยู่กับคน TOXIC ยังไงให้ตัวเองไม่เครียดหน่อยค่ะ

คือว่าตอนเรานั่งรถโดยสาร ไม่รู้ว่าคนอื่นมองว่าแปลกไหมแต่จะมีคนประเภทหนึ่งที่ชอบชวนคนแปลกหน้าคุยและพวกเข้าเรื่องเครียดตัวเองพูดไม่หยุด และพูดซ้ำไปมา ปกติเวลาไปไหนจะพกหูฟังไปด้วยเพราะรำคาญคนประเภทนี้มาก

เราขอแหล่งบำบัดจิต จิตแพทย์ นักจิตวิทยา คือใครก็ได้ ตอนนี้เรารู้สึกป่วยจิตมาก เพราะเครียดกับสิ่งแวดล้อมคนรอบข้างสังคมที่เคยผ่านมาและสังคมปัจจุบัน อุตส่าห์หายจากภาวะซึมเศร้าได้แค่ 3 ปี กลับต้องมาเสียสุ

คือปีนี้ผมเจอเรื่องตั่งแต่ ผมต้องบอกก่อนนะว่าผมพยายามจะไม่คิดมากตั้งแต่เดือนพฤษภาคมตามที่หลายคนพูดแล้วแต่พอผมยิ่งไม่คิดมันจะยิ่งมีเรื่องใหม่เกิดขึ้น สภาพอารมณ์ผมในตอนนี้คืออารมณ์ไม่ค่อยจะดีขนาดพยายา

ลักษณะ 10 ข้อของคน Toxic ที่คุณควรรู้จัก คน Toxic หรือคนที่มีพฤติกรรมเป็นพิษต่อคนรอบข้าง มักแสดงออกผ่านพฤติกรรมและคำพูดที่สร้างความเสียหายต่อจิตใจและอารมณ์ของผู้อื่น

อยากทราบค่าใช้จ่ายต่างๆในการไปพบจิตแพทย์โดยประมาณอยู่ที่เท่าไหร่คะ ช่างนี้เครียดๆ วิตกกังวล และเหนื่อยใจร้องไห้ และเศร้าบ่อยมากเลยค่ะ อยากลองไปพบปรึกษาดูค่ะ ปล.ต้องเตรียมตัวยังไงบ้างคะ

แล้วมันอันเดียวกับคำว่า toxic ไหมคะ ถ้าไปอ่านอะไรที่มันมองโลกในแง่ร้าย แง่ลบ negative ๆ อะค่ะ

อยากสอบถามค่ะ มีจิตแพทย์ที่เขารับปรึกษาเรื่องราวชีวิต ปัญหาชีวิตเหมือนในหนังหรือละครจริงไหมคะ ? ตัวเราอยากเข้าไปหาหมอจิตแพทย์มากเลยค่ะ เพราะเครียดรุมเร้า แล้วก็สังเกตอาการตัวเอง ไม่ได้คิดว่าเป็นโรคซ

เราป่วย รักษามาตลอด แต่ช่วงนี้มีเรื่องเครียดที่หลีกหนีไม่ได้ จนอาการ depress กลับมา รวมๆกับแพนิค รวมๆกับวิตกกังวล เพิ่งไปหาหมอกลับมา..... แต่พอกลับมาบ้านแล้ว พยายามนึกว่า เวลาเรารู้สึกตัวละว่ามันคืออา