ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า ในปัจจุบันนี้ ใครหลายๆคนกำลังอยู่ในสภาวะที่เครียด หดหู่ และสิ้นหวัง จนบางครั้งเริ่มที่จะมีคำถามกับตัวเองว่า 'ตอนนี้ฉันกำลังเป็นโรคซึมเศร้าอยู่หรือเปล่า?' และ 'ถ้าหากเป็นจริง จะมีวิธีการแก้ไขปัญหาอย่างไรได้บ้างในสภาวะแบบนี้?' เพื่อไขข้อสงสัยรวมถึงความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับ 'โรคซึมเศร้า' และ 'ภาวะซึมเศร้า' ไปจนถึงการดูแลจิตใจของตัวเองในช่วงที่กำลังมีโรคระบาด หรือมีภาวะวิกฤตที่ทำให้ใครหลายๆคนอาจจะเกิดความเครียดสะสม หรือมีอารมณ์ที่เบื่อ เศร้า หดหู่ลง เราจึงขอพาเพื่อนไปพูดคุยพร้อมกันกับ ''นายแพทย์ ธนานันต์ นุ่มแสง แพทย์ผู้ชำนาญการด้านจิตเวชทั่วไป ประจำ โรงพยาบาลสมิติเวช สุขุมวิท" กันเลย