เป็นสิวอุดตันมาปีกว่า ทำไงดี?

สอบถามค่ะ สงสัยมาตลอดเลย ปกติเป็นคนเป็นสิวอุดตันหน้าผากตลอด ไม่เคยหายขาด อยากรู้ว่าขนบนหน้ามันมีผลต่อการเกิดสิวอุดตันมั้ยคะ ส่วนตัวขนบนหน้าผากค่อนข้างชัดเลยค่ะ

ช่วยให้คำปรึกษาเราหน่อย ปกติเป็นคนหน้ามันมากๆล้างหน้าไม่ถึง10นาทีก็มันเหมือนเดิม คือเราใช้ครีมตามเน็ตแล้วแพ้เป็นสิวอักเสบมา1ปีกว่าๆแล้ว ลองเปลี่ยนมาใช้คลีนแอนเคลียก็ไม่หาย ตอนนี้ใช้สบู่ว่านหางจระเข้ห

การเป็นสิวอักเสบ อุดตัน และพวก sebaceous filament เฉพาะบริเวณกระตุ้นด้วยน้ำตาล, นม, ไขมันเลว,เนย,เบียร์ นั้นมีความสัมพันธ์กัน วิธีการที่ผมใช้แล้วได้ผลคือลดอาหารที่ไม่ดีต่อ ร่างกายเลือก moisturizer, se

คือเป็นคนหน้ามันแต่แห้งค่ะ คือมันจะมันแค่ตรงหน้าผากและจมูกน่ะค่ะ แล้วจะเป็นสิวอุดตันบริเวณหน้าผากจมูกหัวคื้วเยอะค่ะ  มีใครมีวิธีแนะนำให้หายขาดไหมคะหรือทำให้มันลดลง ช่วยทีค่ะTT

พอดีมีสิวที่คางเม็ดนึง อุดตันอยู่เลยจะกดสิวเม็ดนั้นออกค่ะ เพราะปกติเวลาจะมีสิวที่สุกก็จะกดออกแล้วทายาจากนั้นสิวก็หาย แต่รอบนี้กดแรงเกินไป เพราะตอนกดแล้วสิวไม่ยอมออก เลยเป็นแผลวงกลมแดงๆ ถลอกเป็นแผลเนื้

เราเป็นสิวอุดตันที่คางแล้วก็ผิวมันด้วยเป็นมา2-3ปีแล้วค่ะไม่ดีขึ้นเลยตรงจมูกก็มีสิวหัวดำกับสิวเสี้ยนบ้างค่ะแต่ที่แก้มกับหน้าผากไม่มีสิวเลย เคยใช้คลีนแอนเคลียร์แล้วแพ้สิวขึ้นเต็มเลยหน้ามันกว่าเดิมด้วยค่

โดยปกติเราจะเป็นสิวอุดตันที่แก้มและหน้าผากค่ะอักเสบก็มีเล็กน้อยปกติจะใช้เซรั่มbKกับมอยซ์เป็นหลักละใช้เรตินเอ0.025%ด้วยค่ะสัปดาห์ละ2-3ครั้ง เราอยากลองใช้คลินดาเอ็มกับสิวอักเสบอะคะ แนะนำหน่อยได้ไหมคะว่า

พอดีว่าไม่รู้เป็นสิวจากอะไรบ้างลองสังเกตุมาหลายอย่างทั้งการกินการนอนงดหวาน แป้ง ของทอด นมชีส ปรับสกิลแคร์ต่างๆ รู้สึกว่าไม่ดีขึ้นเลยบางครั้งดีขึ้นนิดนึ่งแล้วก็เห่อขึ้นมาอีก ส่วนมากสิวที่จะเป็นเลยหลักๆ

สิวอุดตันเห่อมากตรงหน้าผาก และแก้ม ไม่รู้ว่าแพ้อะไร ใครมีวิธีรักษาบอกหน่อย เป็นมานานแล้วอ่ะ อยากจะร้องไห้ T.T ช่วยเราที