มีปัญหาเกี่ยวกับการเข้าสังคมครับ

ตามหัวข้อเลยครับผมลองไปหาวิธีมาแล้วครับแต่ผมก็ไม่สามารถทำได้เลยสำหรับผมมันยากมากๆเพราะเวลาผมอยู่ข้างนอกที่มีคนเยอะๆผมจะรู้สึกกลัวกังวลอึดอัดใจเต้นและไม่ชอบครับจนบางทีผมก็คิดนะว่าคนอื่นทำได้ทำไมเราทำไม่ได้ผมลองรวบรวมความกล้าแล้วพยายามอีกทีแต่ก็ทำไม่ได้เหมือนเดิมผมเริ่มเครียดผมเริ่มคิดว่าถ้าโตไปผมจะใช้ชีวิตอยู่ได้รึป่าวจนบางทีผมก็รู้สึกคิดว่าผมไม่เหมาะกับโลกใบนี้เลยผมจะตายดีมั้ย? ใช่ครับมันไร้สาระมากผมไม่รู้จะทำยังไงผมเคยลองปรึษาพ่อกับแม่ครั้งนึงแม่บอกผมว่าจะลองพาผมไปหาหมอแต่พ่อบอกว่าไม่ต้องพาผมไปให้ผมฝึกเข้าสังคมด้วยตัวเองใช่ครับผมเริ่มคิดหนักเพราะผมทำไม่ได้เลยแล้วจากนั้นผมก็หมกตัวอยู่แต่ในห้องคิดแต่เรื่องๆนี้แล้วเวลาที่ผมเรียนผมรู้สคกปวดหัวเรียนไม่รู้เรื่องคิดแต่เรื่องๆเดิมมันอาจจะดูไร้สาระนะครับแต่ผมเป็นแบบนี้จริงๆผมไม่รู้จะทำยังไงต่อไปเลย