ถ้าใครสามารถเห็นชัดๆว่า นางงามในชุดบิกินี่ และ ซากศพเน่าในโลง (๑)มีความสวยงามเท่ากัน (๒)มีความน่าเกลียดอัปลักษณ์เท่ากัน

...สามารถพลิกมุมมองในจิต กลับไป กลับมา ให้เห็นชัดๆ ใน ๒ แง่มุมนั้น แล้วให้จิตหลุดในระหว่างกลางของความสวยงามกับความอัปลักษณ์สกปรก
...จิตของคุณก็จะทะลุระดับชั้นของธรรมได้สูงขึ้นอีกมากมาย  จะเห็นธรรมอีกมากมายมหาศาล
...(ถ้าคุณเป็นผู้หญิง  ก็ใช้วิธีพลิกมุมมองต่อผู้ชายแบบทำนองเดียวกันนั้น)