เคยกลัวการเปลี่ยนแปลงมั้ยคะ

ตามหัวข้อค่ะ คือเราเป็นคนจิตตกกับการเปลี่ยนแปลงมาก คือรู้ทั้งรู้ว่าที่เป็นอยู่มันไม่ได้มีอะไรดีหรอก แต่มันก็ไม่ได้แย่ แค่เราก็กลัวว่าความเคยชินจากสิ่งที่มันเป็นอยู่แล้วจะเปลี่ยนจนไม่เหมือนเดิม เราควรจะทำยังไงกับความรู้สึกนี้คะ ควรจัดการมันยังไงดี