หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ระบายอารมณ์
กระทู้คำถาม
ไดอารี่ (Diary)
ช่วงนี้ไม่รู้เป็นอะไรมันรู้สึกเศร้าแปลกๆมาเกือบเดือนแล้ว ไม่ได้ทะเลาะกับใคร ไม่มีเรื่องให้เครียดด้วย แต่ไม่รู้ทำไมผมรู้สึกเศร้าๆก็ไม่รู้ เศร้าก็ไม่ได้เศร้าอะไรมาก แต่แบบบรรยายความรู้สึกไม่ถูก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใกล้จบ ม.3 แล้วรู้สึกท้อว่ะ
คือช่วงนี้เราใกล้จะจบ ม.3 แล้ว งานมันเยอะมาก ทั้งงานเรียน งานกิจกรรม งานปัจฉิม แต่เราดันรู้สึกไม่อินกับปัจฉิมเลย เลยบอกแม่ตรงๆ ว่าไม่ค่อยอยากไป แม่ก็บอกว่าเราแปลก บอกให้เราปรับทัศนคติ แล้วก็พูดประชดอะ
สมาชิกหมายเลข 9244272
อยากระบายอะไรในชีวิตไหม แบบเจออะไรที่แย่ที่สุดหรือดีมาก
สมาชิกหมายเลข 6303943
ถ้าผมจะระบายเรื่องทุกข์ใจของผมในพันทิป
ถ้าผมจะมาระบายเรื่องทุกข์ใจเรื่องเครียดทุกวันเหมือนเป็นไดอารี่อันหนึ่งจะทำให้ทุกคนรำคาญไหมครับหรือผิดหลักกฏพันทิปอะไรไหมครับ เรื่องส่วนใหญ่ที่ผมเครียดก็มักจะเป็นเรื่องที่ผมกละวโรคพิษสุนัขบ้า เรื่องราว
สมาชิกหมายเลข 8559105
วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง
วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง (Post-Election Blues): ค้นหาวิธีฮีลใจและจัดการความเครียดฟื้นฟูจิตใจให้กลับมาเข้มแข็งและสงบสุข หลังจากการเลือกตั้งใหญ่สิ้นสุดลง ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นไปตามที่คาดหวังหรือไม่ หล
แม่ยายด่าแมว
จริง หรือ ไม่ การเดินบอกระดับความเครียดได้ คนเดินเร็วสุขภาพจิตแย่กว่าคนเดินช้า
ไม่น่าจริง ยิ่งไม่เครียด ยิ่งเดินเร็ว การเดินเป็นวิธีการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของมนุษย์ และสามารถสะท้อนความรู้สึกภายในของเราได้มากมาย เช่น ตอนที่ตอนเร็ว จะรู้สึกได้ว่ากำลังเร่งรีบ หรือ ตอรเดินทอดหน่อ
สมาชิกหมายเลข 2933266
เบื่อมิจฉาชีพ/แก๊งคอลเซ็นเตอร์! ใช้เป็นที่ระบายอารมณ์เลยได้มั้ย
ช่วงนี้รู้สึกว่าเริ่มมีแก๊งคอลเซ็นเตอร์ โทรมามากขึ้น โทรมาเวลางานบ้าง เวลาพักบ้าง งานก็เครียดอยู่แล้วต้องมาเครียดกับพวกนี้อีก ใช้เป็นที่ระบายอารมณ์เลยได้มั้ย ด่าให้สะใจจนกว่ามันจะวางสายเองเลย จะด่าหยา
สมาชิกหมายเลข 9229337
ไดอารี่คนเจ็บเข่า#3 ... ปัญหาตามหลังอาการบาดเจ็บ
ต่อจากไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง ซึ่งเขียนไปแล้ว 2 ตอน https://pantip.com/topic/43881826 https://pantip.com/topic/43918142 วันนี้เป็นตอนที่ 3 ครับ สำหรับคนที่รักการวิ่งแล้วไม่ได้วิ่งนี่เป็นเรื่องใ
norapob
เกลียดแม่ตัวเอง
เกลียดแม่ตัวเอง? ทำไงดีคะ? เท้าความก่อนนะคะว่าฐานะทางบ้านเราปานกลาง ตอนเราอายุสิบสองแม่พาเราไปกรุงเทพแล้วบอกว่าเป็นเนื้องอกที่นมถ้าไม่ผ่าออกจะเป็นมะเร็งเต้านม เช้าวันต่อมาแม่ก็พาเราไปเฝ้าผ่าตัดตอนนั้น
สมาชิกหมายเลข 9216596
>>สิ่งของอะไร<<ที่ทำให้คุณนึกย้อนไปยังอดีตได้ดีที่สุด
สำหรับเรา เมื่อก่อนเราเป็นคนชอบเขียนอะไรใส่ในสมุดโน๊ตหรือสมุดบันทึกสักเล่ม สมัยก่อนไม่มีโซเดียม เอ้ย!!โซเชียลให้ไถเหมือนสมัยนี้ เวลาว่างๆก็จะโน๊ตว่าวันนี้วันนั้นเป็นยังไงบ้าง มีอะไรผ่านมาในชีวิต กำลัง
ชีวิตยังเดินต่อไป
อาการโรคซึมเศร้าของคนในครอบครัว
เกริ่นก่อนว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าคือแม่ของเราเองค่ะ ตั้งแต่เด็กจนโตมาอายุ15 ปี ครอบครัวก็ไม่ได้อบอุ่นเท่าไหร่ มีปัญหาด้านการเงินบ้างไรบ้าง พ่อกับแม่ชอบทะเลาะกันบ่อยถึงขั้นทำร้ายร่างกายกันก็มีอยู่หลายค
สมาชิกหมายเลข 8278498
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ไดอารี่ (Diary)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ระบายอารมณ์