หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ระบายอารมณ์
กระทู้คำถาม
ไดอารี่ (Diary)
ช่วงนี้ไม่รู้เป็นอะไรมันรู้สึกเศร้าแปลกๆมาเกือบเดือนแล้ว ไม่ได้ทะเลาะกับใคร ไม่มีเรื่องให้เครียดด้วย แต่ไม่รู้ทำไมผมรู้สึกเศร้าๆก็ไม่รู้ เศร้าก็ไม่ได้เศร้าอะไรมาก แต่แบบบรรยายความรู้สึกไม่ถูก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าผมจะระบายเรื่องทุกข์ใจของผมในพันทิป
ถ้าผมจะมาระบายเรื่องทุกข์ใจเรื่องเครียดทุกวันเหมือนเป็นไดอารี่อันหนึ่งจะทำให้ทุกคนรำคาญไหมครับหรือผิดหลักกฏพันทิปอะไรไหมครับ เรื่องส่วนใหญ่ที่ผมเครียดก็มักจะเป็นเรื่องที่ผมกละวโรคพิษสุนัขบ้า เรื่องราว
สมาชิกหมายเลข 8559105
เปลี่ยนแปลงตัวเองด้วยทฤษฎี 21 วัน
เปลี่ยนตัวเองเพื่อคนอื่นหรออ…??❌ เพื่อตัวเอง✅ “เปลี่ยนแปลงตัวเองเป็นคนใหม่เข้าใกล้ความสำเร็จไปอีกขั้น” มีอะไรบ้างไปดูกัน 1. ออกกำลังกาย 30 นาที ออกกำลังกายเบาๆ 20-30นาที ต่อกันเป็นเ
สมาชิกหมายเลข 9039910
ทำไงให้ไม่เป็นแบบนี้คะ🥹
หนูไม่รู้ว่าหนูอ่อนไหวง่ายรึไวต่ออารมณ์รึป่าวนะคะ แต่หนูรู้สึกว่าตัวเองเหมืองฟองน้ำเลยค่ะ เวลามีคนรู้สึกไม่ดีรึมีปัญหาอยากจะระบาย หนูเองก็จะรับฟังค่ะ หนูรู้สึกว่าพอรู้รับฟังบ่อยๆเจอแต่ปัญหาเครียดๆรุนแ
สมาชิกหมายเลข 8700786
ฉันว่าฉันเป็นคนToxic
สวัสดี ...วันนี้เป็นอีกวัน ที่อยู่นอนบ้านแล้วเครียดๆอยากเขียนไดอารี่แต่ไม่ได้พกมาเขียนลงพันทิปละกัน เราไม่เคยรู้ความหมายที่แท้จริงของ Toxic คืออะไร แต่เราว่าคนที่เป็น Toxic เขาก็คงไม่ได้ตั้งใจหรอกมั้ง
สมาชิกหมายเลข 7858268
เรื่องอาการความเครียด
คือหนูรู้สึกว่าตัวเอง เริ่มมีอาการแปลกๆตั้งแต่เมื่อไหร่ไม่รู้ค่ะ หนูไม่กล้าไปปรึกษาใครเพราะกลัวเขาคิดว่าเราเบียว หนูคิดอยากทำร้ายตัวเอง หรือฆตต.อยู่บ่อยครั้งเพราะปัญหาของครอบครัวที่เจอ แต่ก็กลัวจะเจ็
สมาชิกหมายเลข 8918930
ทำยังไงถึงจะอยู่ในครอบครัวที่ท็อกซิกได้โดยไม่เครียด
ตามหัวข้อที่กล่าวค่ะ ว่าทำยังไงถึงจะอยู่ในครอบครัวที่ท็อกซิกได้โดยไม่เครียด ครอบครัวของเราค่อนข้างที่จะทะเลาะกันบ่อยครั้ง ชอบพูดอะไรที่มันเป็นลบเสมอ ทุก ๆ วันมีแต่เสียงบ่นด้วยความกระแทกกระทั้น ตะคอกแล
สมาชิกหมายเลข 6867096
อารมณ์ร้อนแต่เขียนไดอารี่ระบายอารมณ์ด่าแฟนว่า :)
คือมันเป็นช่วงที่ทะเลาะกัน แล้วอึดอัดมาก แต่ไม่กล้าพูดไปกลัวพัง เลยเขียนไดอารี่ แต่ก่อนเริ่มเรื่อง เค้าเลยไล่เราตอนทะเลาะกัน เค้าไล่เราบอกว่า ไปให้พ้นๆ แล้วตอนนั้นทะเลาะกันถึงไม่หนัก แต่มันเป็นช่วงท
สมาชิกหมายเลข 4423466
บันทึกไดอารี่ 02/06/2568 📝
ตอนนี้ที่ที่พักอยู่ฟ้าครึ้ม ฝนตั้งเค้ามาแล้วค่ะ พยามถ่ายมุมที่คิดว่าสว่าง คาดว่าอีกไม่นานคงจะตกในไม่ช้า ไลน์กลุ่มครอบครัวดังตลอดช่วงวัน-สองวันมานี้ เข้าใจแหละเป็นห่วง เด็กในคอนโทรลฮ่า~ แต่ทุกสิ่งล้วนม
สมาชิกหมายเลข 7987273
ทุกคนคิดว่าชีวิต วัยรุ่น มันดีแค่ไหน
เขียนได้ทุกอย่าง..
สมาชิกหมายเลข 8381258
[ระบาย] อยู่ร่วมกับคนเป็นซึมเศร้า และพ่อที่เริ่มวัยทอง
สวัสดีค่ะ เรามีน้องสาวที่เป็นซึมเศร้าและไบโพลาร์ มีอารมณ์ขี้หงุดหงิด และทำให้เรารำคาญใจมาก ส่วนพ่อเราพอเริ่มวัยทองก็หงุดหงิดง่ายกับทุกเรื่อง พูดอะไรหน่อยก็โมโห ตอนนี้บ้านกลายเป็นสิ่งที่ไม่น่าอยู่ บร
สมาชิกหมายเลข 8737244
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ไดอารี่ (Diary)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ระบายอารมณ์