ทำอะไรออกไปโดยไม่รู้ตัว และจำไม่ได้

สวัสดีทุกคน คือเราเป็นคนอารมณ์ดียิ้มแย้มและเมื่อก่อนเราเป็นคนความจำดี แต่พอ 2 ปีหลังนี้รู้สึกความจำสั้น และบางครั้งก็ทำอะไรไปโดยไม่รู้ตัว คือเพื่อนเล่าว่าเรากำลังเล่นคอมอยู่ดีๆก็หันไปหาเพื่อนแล้วบ่นอะไรก็ไม่รู้ ในขณะที่บ่นก็ทำหน้าตาเหมือนดุๆ เหมือนเป็นคนละคนเลย เป็นเวลาสักพักประมาณ 1 นาที จากนั้นก็ก้มเล่นคอมต่อ เพื่อนเลย งง เลยถามว่าเป็นอะไร ด้านเรา: รู้สึกเหมือนยังไม่ได้ทำอะไรเลยก็เล่นคอมปกติ  เราก็แปลกใจว่าเพื่อนถามทำไม เราเลยถามกลับ เพื่อนก็เล่าให้ฟังว่าเราพูดแบบนี้ๆทำแบบนี้ๆลงไป แต่เรากลับจำไม่ได้และไม่คุ้นเลย //และอีกหลายเหตุการณ์ ละคือตอนนี้อาการเริ่มเป็นบ่อยและชอบละเมอตอนกลางคืนบ่อยด้วย เลยอยากรู้ว่าเกิดจากอะไร มีใครเคยเป็นมั้ย หรือมีเพื่อนเป็นแบบนี้มั้ย ขอปรึกษาหน่อย 🙏🙏