คออักเสบดูแลรักษายังไง

ผมไปหาหมอมาหมอบอกว่าผมเป็นคออักเสบเลยให้ยากิน กับ ยาพ่นมา แต่ ตอนนี้กินยาหมดแล้วเหลือแต่ยาพ่น มันก็ดีขึ้นแต่มันไม่หาย เป็นๆ หายๆ แล้วหมอไม่ได้บอกวิธีดูแลอะไรเลย เช่น การกิน การดูแลรักษา ให้มาแต่ยา เลยอยากรู้ว่าควรต้องกินอะไรยังไงอาการถึงดีขึ้น