หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครยังไม่นอน...นอนไม่หลับเพราะอะรัยมาคุยกัน
กระทู้คำถาม
หาเพื่อน
ตอนนี้ 04.54 น. อีก5 นาทีห้าทุ่ม เปงเชี้ยไรไม่รู้นอนไม่หลับ พยายามนอนมาตั้งแต่ตีสาม จนถึงตอนนี้....ใครยังไม่หลับไม่นอนคุยกันได้ ใครมีเหตุผลไรที่ยังไม่นอนแชร์กันได้ 😔😔😖😣
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
+::: นอนดึกติดต่อกันมานาน พอจะเริ่มนอนเร็วแล้วนอนไม่หลับเลย ทำไงดีคะ :::+
ปกติ. จขกท.นอนประมาณ ตี2-3ทุกวัน พอจะเริ่มปรับเวลานอนเมื่อวานหัวหนุนหมอนตั้งแต่ห้าทุ่ม จนถึงเที่ยงคืนยังนอนไม่หลับเลยลุกขึ้นมากินข้าว แล้วกลับไปนอนฟังเพลงต่อ สรุปน่าจะหลับตอนประมาณตี1ครึ่งได้
คุณหนูโรสขับรถเมล์เร่ขายถั่ว
เราเครียดมากเลยค่ะ นอนไม่หลับมาสองคืนแล้ว ไม่หิว ไม่อยากทำอะไรเลย
เรานอนไม่หลับติดต่อกันสองคืนแล้วค่ะ คืนวันพุธเรานอนตีสาม ตื่นตีห้าไปทำงาน ไม่ได้กินกาแฟ คืนวันพฤหัส เราเข้านอนตอนสี่ทุ่ม กินยาแก้แพ้ไปหนึ่งเม็ด คิดว่าจะทำให้หลับ แต่กลายเป็นเรานอนลืมตาเฉยๆ จนถึงตี
The high road
นอนเช้าจนเป็นนิสัยทำไงให้กลับมานอนไว?
ปกติเมื่อก่อน4ทุ่มเราก็นอนแล้วแต่มีแฟนเก่าเราคนนึงเข้ามาในชีวิตเราชวนเราโทรคุยทุกวันจน จนการนอนเราเปลี่ยนไป จาก4ทุ่มเป็นตี5-6โมง แล้วเราก็ติดนิสัยนอนเช้ามาเรื่อยไปจนกระทั่งเราได้เลิกกับเค้า เราก็พยา
สมาชิกหมายเลข 9217237
วิธีการแก้ปัญหาการนอนไม่หลับ
การนอนไม่หลับไม่ใช่แค่เรื่องของความเหนื่อยล้า แต่คือภาวะที่ร่างกายและสมองไม่สามารถ "ปิดสวิตช์" ลงได้ตามปกติ หากปล่อยไว้นานจะส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพกายและอารมณ์ การแก้ปัญหานี้อย่างยั่งยืนไม่ได
CaiJinlian
ผู้ชายคิดยังไงกับผู้หญิงอายุ20ที่ยังไม่เคยมีแฟนมาก่อนคะ
อยากถามความเห็นของคุณผู้ชายทุกคนค่ะว่า การที่ผู้หญิงไม่เคยมีแฟนหรือความสัมพันธ์มาก่อนจะทำให้ผู้ชายที่เคยมีแฟนมาก่อนแล้ว อยู่ๆชอบสาวคนนั้นขึ้นมาแล้วผู้ชายจะตัดสินใจที่จะชอบผู้หญิงที่โสดมาตลอดยากกว่าเดิ
สมาชิกหมายเลข 8101670
หลังอายุ 50 แทนที่จะคลำเดี่ยว ดีกว่าแลกเปลี่ยนประสบการณ์จริงกัน
สวัสดีครับ ผมอยากแบ่งปันสถานการณ์ชีวิตในปัจจุบันของตัวเอง รวมถึงมุมมองต่ออนาคต หากมีโอกาสได้รู้จักผู้คนที่อยู่ในช่วงชีวิตใกล้เคียงกัน เป็นคนที่ชอบคิด วิเคราะห์ และแลกเปลี่ยนประสบการณ์จริง ๆ ต่อกัน ผม
สมาชิกหมายเลข 9206933
สงสัยแฟนโกหก
แฟนไปกินเลี้ยงวันเกิดเพื่อน บอกเมา ไม่กลับบ้าน จะไปเปิดห้องนอน จะกลับตอนเช้า ตอนแรกก็โอเคนะ แต่ทำยังไงก็นอนไม่หลับ ถึงตี 5 มันมีเซ้นท์บางอย่าง เลยขี่มอไซค์ออกตามหาร้านที่บอก ก็เดาสุ่ม เซอร์สจากเฟซบุ๊ก
สมาชิกหมายเลข 9206710
แต่ละวันนอนกันเพียงพอไหมครับ
ทุกท่าน(คิดว่าตัวเอง)มีเวลานอนกันเพียงพอไหมครับ ถ้านอนไม่พอเป็นเพราะอะไรกันบ้างครับ จขกท อายุสี่สิบ++ พยายามนอนสามทุ่ม-ตีห้า ได้บ้างไม่ได้บ้าง แต่ก็ต้องนอน บางเช้ามันก็ขี้เกียจตื่น กว่าจะตาสว่างก็ต้
แสงเรืองรองของฟ้าหลังฝน
สงสัยแฟนโกหก
แฟนไปกินเลี้ยงวันเกิดเพื่อน บอกเมา ไม่กลับบ้าน จะไปเปิดห้องนอน จะกลับตอนเช้า ตอนแรกก็โอเคนะ แต่ทำยังไงก็นอนไม่หลับ ถึงตี 5 มันมีเซ้นท์บางอย่าง เลยขี่มอไซค์ออกตามหาร้านที่บอก ก็เดาสุ่ม เซอร์สจากเฟซบุ๊ก
สมาชิกหมายเลข 9206710
นอน. น๊อน. นอน
.....นอนสามทุ่ม. ห้าทุ่มจึง. หลับสนิท นอนอีกนิด. ตีสองลุก. ไปสุขา กว่าจะหลับ. ตีห้าครึ่ง. แจ้งคาตา ปวดนัยนา. นอนบ่พอ. ท้อใจเบย ....บางทีเหนื่อย. สักทุ่มครึ่ง. จึงแอบหลับ พองีบปั๊บ. ตื่นสี่ทุ่ม. ยุ่งแล
Aleksnaubon
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หาเพื่อน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครยังไม่นอน...นอนไม่หลับเพราะอะรัยมาคุยกัน