หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครยังไม่นอน...นอนไม่หลับเพราะอะรัยมาคุยกัน
กระทู้คำถาม
หาเพื่อน
ตอนนี้ 04.54 น. อีก5 นาทีห้าทุ่ม เปงเชี้ยไรไม่รู้นอนไม่หลับ พยายามนอนมาตั้งแต่ตีสาม จนถึงตอนนี้....ใครยังไม่หลับไม่นอนคุยกันได้ ใครมีเหตุผลไรที่ยังไม่นอนแชร์กันได้ 😔😔😖😣
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
+::: นอนดึกติดต่อกันมานาน พอจะเริ่มนอนเร็วแล้วนอนไม่หลับเลย ทำไงดีคะ :::+
ปกติ. จขกท.นอนประมาณ ตี2-3ทุกวัน พอจะเริ่มปรับเวลานอนเมื่อวานหัวหนุนหมอนตั้งแต่ห้าทุ่ม จนถึงเที่ยงคืนยังนอนไม่หลับเลยลุกขึ้นมากินข้าว แล้วกลับไปนอนฟังเพลงต่อ สรุปน่าจะหลับตอนประมาณตี1ครึ่งได้
คุณหนูโรสขับรถเมล์เร่ขายถั่ว
ปัญหาโรมมิ่งซ้อนทับกัน AIS
โทร 1175 ไม่มีเจ้าหน้าที่ติดต่อกลับสักคนตั้งเเต่ 5 ทุ่มของ 31 มกรา จนถึง ตี 2 ของ 1 ก.พ.
สมาชิกหมายเลข 9252967
ออกกำลังกายในช่วง if มีผลเสียอะไรไหม
ช่วงนี้กลับมาออกกำลังกายและทำ if ไปด้วยค่ะแต่เราจะออกช่วง22-23ทุ่มค่ะเพราะเลิกงานดึก เรากินมื้อแรกในช่วง11-12(แล้วแต่วัน) จนถึง 18:00-18:30 (กลับบ้านแล้วออกกำลังกายตอนสี่ห้าทุ่ม30นาที) อยากทราบว่ามั
สมาชิกหมายเลข 8499393
ความรักมีเหตุผลหรือเปล่า
ผมอยากมาพูดถึงเรื่องความรัก ขอเกริ่นก่อนว่ารักกับชอบเเตกต่างกันนะครับ ถ้า "ชอบ" คือการที่เราชอบใครสักคน อยากเจอ อยากอยู่ใกล้ๆ เเต่ที่ผมจะมาพูดวันนี้คือ "รัก" การมีความรู้สึกที่ล
สมาชิกหมายเลข 9252387
เมื่อคืนหลับไป 3 ชม. หลับฝันด้วย เช้าตื่นมาไม่ง่วง ถือว่ายังพอได้มั้ยครับ
นานๆก็เอาซะที เมื่อคืน เข้านอน 4 ทุ่ม แป๊บเดียวหลับ หลับไปมีช่วงฝันด้วย ฝันว่าไปต่อสู้อะไรกะใครไม่รุ้ (นา่จะมาจากอ่านการ์ตูนข้าชื่อโคทาโร่ก่อนนอน555) แล้วก็ตื่นสะดุ้งตอนตี 1 ปวดฉี่ครับ ปกติฉี่แล้วนอน
สมาชิกหมายเลข 8603468
เราเครียดมากเลยค่ะ นอนไม่หลับมาสองคืนแล้ว ไม่หิว ไม่อยากทำอะไรเลย
เรานอนไม่หลับติดต่อกันสองคืนแล้วค่ะ คืนวันพุธเรานอนตีสาม ตื่นตีห้าไปทำงาน ไม่ได้กินกาแฟ คืนวันพฤหัส เราเข้านอนตอนสี่ทุ่ม กินยาแก้แพ้ไปหนึ่งเม็ด คิดว่าจะทำให้หลับ แต่กลายเป็นเรานอนลืมตาเฉยๆ จนถึงตี
The high road
นอน. น๊อน. นอน
.....นอนสามทุ่ม. ห้าทุ่มจึง. หลับสนิท นอนอีกนิด. ตีสองลุก. ไปสุขา กว่าจะหลับ. ตีห้าครึ่ง. แจ้งคาตา ปวดนัยนา. นอนบ่พอ. ท้อใจเบย ....บางทีเหนื่อย. สักทุ่มครึ่ง. จึงแอบหลับ พองีบปั๊บ. ตื่นสี่ทุ่ม. ยุ่งแล
Aleksnaubon
นอนเช้าจนเป็นนิสัยทำไงให้กลับมานอนไว?
ปกติเมื่อก่อน4ทุ่มเราก็นอนแล้วแต่มีแฟนเก่าเราคนนึงเข้ามาในชีวิตเราชวนเราโทรคุยทุกวันจน จนการนอนเราเปลี่ยนไป จาก4ทุ่มเป็นตี5-6โมง แล้วเราก็ติดนิสัยนอนเช้ามาเรื่อยไปจนกระทั่งเราได้เลิกกับเค้า เราก็พยา
สมาชิกหมายเลข 9217237
วิธีการแก้ปัญหาการนอนไม่หลับ
การนอนไม่หลับไม่ใช่แค่เรื่องของความเหนื่อยล้า แต่คือภาวะที่ร่างกายและสมองไม่สามารถ "ปิดสวิตช์" ลงได้ตามปกติ หากปล่อยไว้นานจะส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพกายและอารมณ์ การแก้ปัญหานี้อย่างยั่งยืนไม่ได
CaiJinlian
ผู้ชายคิดยังไงกับผู้หญิงอายุ20ที่ยังไม่เคยมีแฟนมาก่อนคะ
อยากถามความเห็นของคุณผู้ชายทุกคนค่ะว่า การที่ผู้หญิงไม่เคยมีแฟนหรือความสัมพันธ์มาก่อนจะทำให้ผู้ชายที่เคยมีแฟนมาก่อนแล้ว อยู่ๆชอบสาวคนนั้นขึ้นมาแล้วผู้ชายจะตัดสินใจที่จะชอบผู้หญิงที่โสดมาตลอดยากกว่าเดิ
สมาชิกหมายเลข 8101670
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หาเพื่อน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครยังไม่นอน...นอนไม่หลับเพราะอะรัยมาคุยกัน