★★ จิตใจที่ดีต้องเกิด ห้าอย่างนี้เป็นประจำ (แสดงถึงความก้าวหน้าในการปฎิบัติธรรม)★★

จิตใจของชาวพุทธ หรือจิตใจที่ดี ต้องมีคุณสมบัติ 5 อย่าง คือ
1. มีปราโมทย์ ความร่าเริงเบิกบานใจ
2. มีปีติ ความอิ่มใจ
3. มีปัสสัทธิ ความสงบเย็นผ่อนคลาย สบายใจ
4. มีสุข ความคล่องใจ โปร่งใจ ไม่มีอะไรมาบีบคั้นหรือระคายเคือง
5. มีสมาธิ ความมีใจแน่วแน่ สงบ มั่นคง ไม่หวั่นไหว ไม่ถูกอารมณ์ต่างๆ มารบกวน
ถ้าทำใจให้มีคุณสมบัติ 5 อย่างนี้ได้ ก็จะเป็นจิตใจที่เจริญงอกงามในธรรม สภาวะจิต 5 ประการนี้โปรดจำไว้เลยว่าให้มีเป็นประจำ พระพุทธเจ้าตรัสบ่อยๆ ว่า เมื่อปฏิบัติธรรมถูกต้องแล้ว พิสูจน์ได้อย่างหนึ่งคือเกิดสภาวะจิต 5 ประการนี้ ถ้าใครไม่เกิดแสดงว่าการปฏิบัติยังไม่ก้าวหน้า คือ ต้องมี 1. ปราโมทย์ 2. ปีติ 3. ปัสสัทธิ 4. สุข 5. สมาธิ พอห้าตัวนี้มาแล้ว ปัญญาก็จะผ่องใส แล้วคิดจะทำอะไรก็จะเดินหน้าไป ตลอดจนการปฏิบัติธรรมก็ก้าวไปสู่โพธิญาณได้ด้วยดี
  
จาก...."วาสนาสร้างเองได้ "
โดย สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์(ป.อ.ปยุตฺโต)