มีใครเคยรู้สึกเศร้าแบบไม่มีเหตุผลมั้ยคะ.....

1.ชอบอยู่คนเดียว 2.พยายามคิดและเข้าใจทุกๆเรื่อง 3.อ่านคนเก่ง 4.ไม่เชื่อใครง่ายๆ 5.คุณมักจะใจเย็นแม้เจอเรื่องแย่ๆ ขำๆนะคะโนดราม่าค่ะ

ช่วงนี้เป็นบ่อยมากเลย แต่หาสาเหตุไม่ได้ว่ามาจากอะไร แต่รู้สึกเหนื่อยๆ เศร้าๆ ตลอดเวลาเลยค่ะ

เป็นอีกวันที่รู้สึกเหนื่อย รู้สึกว่าพลังงานในตัวเองน้อยเหลือเกิน

อาการซึมเศร้าในที่ทำงานไม่ได้หมายถึงความขี้เกียจหรือการขาดความรับผิดชอบ แต่เป็นภาวะทางสุขภาพจิตที่ต้องการการดูแลอย่างถูกวิธี เพื่อให้เรายังสามารถดำเนินชีวิตและทำงานต่อไปได้โดยไม่เสียสมดุล สัญญาณที่บอ

เพื่อนๆคนไหนเคยเป็นบ้างครับอยู่ๆก็มีความรู้สึกเศร้าๆเหนื่อยๆใจบางทีก็อยากร้องให้แบบไม่รู้สาเหตุ

มีใครเป็นเหมือนเรามั้ยคะพออยู่คนเดียวเงียบ ๆ อยุ่ดีก็จะดิ่งเศร้าพอนึกเรื่องไรได้ก็จะเศร้านอยไปหมด เราเป็นบ่อยมากค่ะบางทีก็น้ำตาไหลแบบไม่มีสาเหตุ

เคยเป็นไหม รู้สึกเศร้า รู้สึกเคว้งๆ โดยไม่มีสาเหตุอะไรเลย นานๆ จะมีอาการนี้สักที อาจจะปีละ 1-2 ครั้ง คงไม่ใช่อาการซึมเศร้าใช่มั้ย

เหตุผลคือเขารู้สึกไม่อยากเป็นภาระผมครับ เขาเหนื่อยเหมือนตัวเองเป็นเป็นภาระ เพราะเวลาให้ไปไม่พอจะมาขอเพิ่มตลอด เหนื่อยงานกับชีวิตจนคิดไม่อยากเอาอะไรแล้ว ซึ่งผมบอกไม่เคยเป็นภาระใดๆแต่ก็ยอมครับเคารพการตั